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항암작용

기장 이야기(기장의 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 이번 주말엔 토요일에는 바람이 많이 불며 빗줄기가 오락가락 하더니 일요일 오후부터 빗방울이 굵어지고 세차게 쏟아지 며 새벽부터는 집중호우가 예상된다고 합니다. 비 피해를 입지 않도록 주의하시기 바랍니다. 또한 여름 장마철에는 온도와 습도가 같이 높아지기 때문에 불쾌지수도 높아지며 사소한 일에도 스트레스를 받을 수 있 는 조건에 노출될 수 있습니다. 긍정적인 생각과 스트레스 완화에 좋은 장미차나 케모마일차 등 허브차 한잔을 마시며 건강한 한주를 보내시길 바래봅니다. 오늘은 오곡밥을 지을 때 같이 혼합해 사용하는 곡류에 대한 이야기를 나줘볼까 합 니다. 이야기 주제는 "기장 이야기(기장의 효능)" 입니다.  1. 기장?! - 기장(proso millet 또는 common mi.. 더보기
명월초 이야기(명월초 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 어제 오전에는 빗방울이 나부끼더니 오후와 오늘은 하루 종일 따가운 햇살이 내리쬐는 주말이었습니다. 베란다의 창문을 활짝 열어 환기를 시키며, 시원한 아이스커피 한잔에 더위를 달래보며 여유롭게 한주의 마무리와 새로운 한주의 시작을 준비해 봅니다. 이번주의 주제는 "명월초 이야기(명월초 효능)" 입니다.   1. 명월초?! - 천연 항산화제의 공급원으로 알려진 명월초는 원산지가 인도네시아, 싱가포르(동남아 고산지대, 아열대 지방)이며,  국내에서는 경기도와 충청도에서 주로 재배되는 약용식물 입니다.    명월초는 과꽃과의 식물로 동남아시아 아열대 지대에서 주로 서식하며 해발 1000m∼1200m의 고지대에서 잘 자라는 것  으로 알려져 있으며, 최근 당뇨와 고혈압, 암을 치료.. 더보기
메이플시럽 이야기(메이플시럽 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 한낮의 따가운 햇살 속에 지난 한주도 평안하게 보내셨나요?  한여름에는 조금만 외부활동을 길게 하더라도 체력의 소모와 수분의 배출양이 늘어납니다. 외부 활동이 많으신 분들은 일정한 휴식과 적당한 양의 염분과 수분, 당분을 섭취하셔서 탈수 증상 및 일사병 증상을 사전에 예방하시고 건강한 여름을 나셨으면 합니다. 오늘은 여름에 당분섭취에 도움을 줄 수 있는  단풍나무 수액으로 만들어진 설탕의 좋은 대체물에 대한  이야기를 나눠볼까 합니다. 주제는 "메이플시럽 이야기(메이플시럽 효능)" 입니다.   1. 메이플시럽?! - 메이플 시럽은 단풍나무의 수액을 채취하여 끓여 만든 시럽으로 세계에서 많이 소비되는 천연 감미료 중 하나입니다.   메이플 시럽은 한국의 단풍나무와는 다른 설.. 더보기
가리비 이야기(가리비 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 이번주는 2024년도의 반환점에 접어든 6월의 첫번째 주말이었습니다. 연초에 소망하신 것들을 계획하신대로 잘 진행되고 있으신가요? 지나온 6개월간의 노력을 되돌아보며 앞으로의 6개월의 계획을 수정, 설계해 나가시는 여러분이 되셨으면 합니다. 여러분의 건승을 기원하며 오늘의 이야기를 시작해 볼까 합니다.  주제는 "가리비 이야기(가리비 효능)" 입니다.  1. 가리비?! - 가리비는 사새목 가리비과에 속하는 패류로 두 장의 패각이 부채 모양을 하고 있습니다. 연안부터 깊은 바다까지 서식  하며 전세계적으로 분포한다고 합니다. 약 50속, 400여 종 이상을 포함하고 있는 가리비과는 연안으로부터 매우 깊은  수심에까지 서식하며, 전세계에 분포합니다. 우리나라에서는 큰 가리비(.. 더보기
익모초 이야기(익모초 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 어제 오후부터 잔뜩 지푸린 하늘에서 오늘 오전부터 빗방울이 흩어져 날리고 있습니다. 서늘한 기운마저 느껴질 정도로 바람까지 불어오네요. 여러분들 외출 시 바람막이 외투를 준비하셔서 감기에 걸리지 않도록 주의하시기 바랍니다. 오늘은 어머니에게 좋은 풀이라는 뜻을 가지고 있는 건강소재에 대해 이야기를 나눠볼까 합니다. 주제는 "익모초 이야기(익모초 효능)" 입니다.  1. 익모초?! - 익모초는 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 두해살이풀로 육모초라고도 불리웁니다.   익모초의 어원은 고대 중국의 대고산 아래에 ‘수랑’이라는 마음씨 고운 소녀가 살고 있었는데, 수랑은 나이가 차 혼인을  하고 임신을 한 상태였는데, 어느 날 사냥꾼에 쫓기던 노루 한 마리가 심각한 부상을 입고 수랑.. 더보기
카무트 이야기(카무트 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 3월로 접어든 후 낮의 길이가 밤보다 매일 조금씩 늘어나는 것을 느끼며 봄이 왔음을 알게되는 요즘입니다. 봄이 오면 새로운 환경에 적응하게 위해 잦은 피로감과 춘곤증을 느끼게 되는데 이것은 겨울에 비해 몸속의 비타민 소모량 이 평상 시 보다 3~5배 정도 증가하여 일어나는 현상이므로 충분한 수분과 비타민이 많은 과채소 등을 섭취하므로 완화될 수 있다고합니다. 환절기 및 봄에도 항상 생활속 건강함을 챙기시길 바랍니다. 오늘은 요즘 효소제품으로 인기를 끌고 있는 식재료인 카무트에 대해 알아보고자 합니다. 포스팅 주제는 "카무트 이야기(카무트 효능)" 입니다. 1. 카무트?! - 카무트는 호라산 밀의 한 종류로 고대 이집트 지역에서 재배되던 고대 밀 입니다. 정식 명칭은 코라산.. 더보기
황해쑥 이야기(황해쑥 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 지난 주에는 개인적인 일때문에 포스팅을 못하게 되었었습니다. 매주 저의 글을 기다려주시는 분들에게는 죄송한 마음을 가지고 한주를 보냈습니다. 앞으로는 조금 더 스케줄을 철저히 관리해 이러한 일이 없도록 더욱 노력하겠습니다. 제 글을 읽으시는 모든 분들 새해 건강과 행복, 소망을 성취하시기를 기원드리며 금주 포스팅을 시작하겠습니다. 오늘의 이야기 주제는 지난 주 개별인정형 소재로 등록된 "황해쑥 이야기(황해쑥 효능)" 입니다. 1. 황해쑥?! - 황해쑥은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀입니다. 높이는 45~120cm이며, 줄기는 곧게 선다고 합니다. 잎은 마주나고 두꺼우며 긴 피침 모양인데 향기가 납니다. 7월에 원추(圓錐) 꽃차례로 연한 갈색 꽃이 피며, 열매는 .. 더보기
참나리 이야기(참나리 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 2024년도 새해도 벌써 한달이 다 지나가고 있습니다. 한 주의 마무리를 잘 하시고 계신지요? 다음 주에는 다시 한파가 시작된다고 하니 감기 및 환절기 질환에 걸리지 않도록 건강관리를 잘 하시기 바랍니다. 오늘의 주제는 지난 주 인정된 개별인정형 소재 중 하나인 "참나리 이야기(참나리 효능)" 입니다. 1. 참나리?! - 참나리는 한국·일본·중국·사할린 등지 등에 분포하고 있는 외떡잎식물 백합목 백합과의 여러해살이풀 입니다. 다른 이름으로는 ‘나리꽃’, ‘알나리’, ‘백합’이라고도 불리우며, 한글 창제 이전에는 犬乃里花(견내리화)로 기록되었습니다. 한글 제창 이후 1489년 한글 '개나리'로 적시했다고 하며, 우리나라에서 오래 전부터 저절로 들판이나 야산에 자라는 백합 종.. 더보기

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