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면역력증진

피살리스 이야기(피살리스 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 비가 오락가락 내리는 일요일 오후가 지나고 있습니다. 제주도와 남부지방은 이미 장마철에 접어 들었다는 예보가 있습니다. 수도권 일대도 벌써 습도가 높고 기온이 높아 아열대 기후를 연상케하며 후덥지근한 느낌이 강하게 듭니다. 이런 날씨에는 감정적으로 쉽게 짜증이 나기도 하고 우울해지기도 할 수 있는 것 같습니다. 주변에 있는 사랑하는 가족과 이웃, 동료들에게 격려와 응원의 행복메세지를 전해보는 건 어떨까요? 오늘의 이야기는 골든베리로 더욱 잘 알려져 있는 건강소재에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 금주의 주제는 "피살리스 이야기(피살리스 효능)" 입니다. 1. 피살리스?! - '피살리스(Physalis)'는 가지과에 속하는 식물로, 원산지는 페루와 칠레의 고지대에서 기원.. 더보기
박주가리 이야기(박주가리 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 어제와 오늘 한낮의 뜨거운 햇볕 속에 산책을 하며, 나무와 그늘에 대한 소중함을 느끼게 되는 하루을 보냈습니다. 올여름에 장마는 평소와 비슷한 시기인 6월 20일 전후에 시작해서 7월 25일 정도까지 대략 한달 간 진행이 될 거라는 예보가 있습니다. 다른 해보다 올해는 지역별로 450 ~ 850mm 정도의 많은 강우량과 지역별로 집중호우가 예상된다고 하오니, 안전사고 가 발생되지 않도록 미리 점검하시길 바랍니다. 또한 장마철에는 고온다습한 환경으로 인해 곰팡이와 세균이 번식할 수 있는 최적의 환경이 조성될 수 있기 때문에 음식물 섭취관리를 보다 신경을 쓰셔서 식중독과 같은 질환에 걸리지 않도록 유의하시기 바랍니다. 오늘은 여름에 들판에서 흔히 볼 수 있는 덩굴식물에 대한.. 더보기
물레나물 이야기(물레나무 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 2025년 6월의 첫날을 맞이한 주말입니다. 일년의 반환점을 돌고 있다는 생각에 많은 반성과 하반기의 새로운 계획을 다짐하게 되는 것 같습니다. 다음주 화요일에는 대통령 본선거일이 있습니다. 대한민국의 국민의 한사람으로서의 권리인 주권을 행사하셔서 각자 생각하시는 올바른 대통령이 선출될 수 있도록 소중한 한표를 행사하셨으면 하는 바램입니다. 오늘은 독일에서는 약국에서 취급하는 소재이지만 국내에서는 식재료 중 나물로 섭취를 하고 있는 식물에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 이야기 주제는 "물레나물 이야기(물레나무 효능)" 입니다. 1. 물레나물?! - 물레나물은 원산지가 한국·시베리아 동부·중국·일본 등지로 알려져 있는 말피기목 물레나물과에 속하는 여러해살이풀로 학.. 더보기
골드키위 이야기(골드키위의 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 여유로운 주말의 한낮에 산책 중 만난 나시티와 반팔을 입은 학생들의 옷을 보며 이제 여름의 문턱을 넘었음을 느끼게 된 하루였습 니다. 여름에는 야외활동을 할 때 충분한 수분과 염분 섭취를 통해 열사병 등 하절기 질환에 걸리지 않도록 주의하시기 바랍니다. 오늘은 지난주와 같이 5월 14일에 개별인정을 받은 소재 중 하나에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 이야기 주제는 "골드키위 이야기(골드키위의 효능)" 입니다. 1. 골드키위?! - 키위는 쌍떡잎식물 물레나무목 다래나무과의 덩굴식물로 본래 원산지는 중국 양쯔강 연안 으로 알려져 있습니다. 이것이 20세기 초 뉴질랜드에 알려지면서 본격적인 품종이 개발되기 시작했고, 갈색 털로 빽빽하게 뒤덮인 표면이 마치 뉴질랜드의 키.. 더보기
라임 이야기(라임의 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 오늘은 뜨거운 한낮의 햇살을 맞으며 숭실대와 중앙대가 위치해 있는 흑석동으로 산책을 다녀왔습니다. 대학과 대학원을 졸업한지 벌써 많은 세월이 흘렀지만, 아직도 대학가에는 대학생들의 젊음과 활기찬 기운이 넘쳐나고 있음을 간접 체험하고 왔습니다. 대학 교정의 잔디밭에 앉아 삼삼오오 모여 막걸리와 소주잔을 기울이며, 세상의 모든 고민들을 짊어지고 논쟁을 펼쳤던 아련한 추억이 떠올라 다시금 미소짓게 되었습니다. 앞으로 우리나라를 이끌어갈 젊은 친구들과 어린이들에게 밝은, 살기좋 은 미래가 되길 바라며 오늘의 포스팅을 시작해 보겠습니다. 오늘의 주제는 "라임 이야기(라임의 효능)" 입니다. 1. 라임?! - 라임은 운향과 귤속에 속하는 열매가 녹색이고 신맛이 나는 품종의 통칭입.. 더보기
마키베리(Maqui berry) 이야기(마키베리 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 몇일 간 내리던 비가 그치고 한낮에는 초여름을 방불케하는 햇빛에 그늘을 찾아 헤메이는 5월의 둘째주 주말입니다. 하루하루 지날수록 선선한 바람이 그리워질 여름이 다가왔음을 느끼게 되는 요즘, 모든분들이 건강하고 행복한 생활을 하셨으면 하는 바램으로 이번주 포스팅을 시작해 볼까 합니다. 오늘의 이야기 주제는 "마키베리(Maqui berry) 이야기(마키베리 효능)" 입니다. 1. 마키베리(Maqui berry)?! - 마키베리(Maqui berry)는 괭이밥목(Oxalidales) 담팔수과(Elaeocarpaceae)의 식물의 열매로 원산지는 칠레, 아르헨티나 남부 로 알려져 있습니다. ‘마키’, ‘마케(Maque)’, ‘칠레 와인베리’라고도 불리우기도하며, 칠.. 더보기
눈개승마 이야기(눈개승마 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 어제는 돌풍에 비바람이 하루종일 불더니 오늘은 언제그랬냐는듯이 한낮에 햇볕이 따사롭게 내리쬐는 초여름을 연상케하는 날씨를 보였습니다. 단기간 발표된 기상예보를 보면 완연한 봄과 초여름 날씨를 나타낼 것으로 보이니 음식물 보관에 유의하시고 외부활동 시 충분한 수분섭취를 통해 건강한 하루하루를 보내시길 바랍니다. 오늘의 포스팅 주제는 "눈개승마 이야기(눈개승마 효능)" 입니다. 1. 눈개승마?! - 눈개승마는 눈산승마로도 불리우는 쌍떡잎식물 장미목 장미과의 여러해살이풀 입니다. 주로 한국(경남·경북·강원·경기·평북· 함남·함북)·일본·중국 등지의 고산지역에서 자라는 다년생 초본입니다. 생육환경은 낙엽이 많으며 반그늘 혹은 음지에서 자생 한고 보고되어 있고 키는 3.. 더보기
피세틴(Fisetin) 이야기(피세틴 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 지난 주 내내 온화하고 약간은 덥게도 느껴졌던 날씨가 무색하게 주말에는 가는 겨울을 안타까워 하는 듯 낮 최고기온도 섭씨 5~6도에 찬바람과 눈발이 날리는 3월 마지막 주말을 보냈습니다. 기온의 변화가 심한 요즘에는 얇은 옷 여러벌과 가벼운 외투를 입고 체온을 유지하는 것이 환절기 건강관리에 도움이 될 수 있으니 참고하셨으면 좋겠습니다. 이번 주에는 1~2년쯤 전부터 미국 및 유럽에서 핫하게 주목 받았던 성분에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 이야기 주제는 "피세틴(Fisetin) 이야기(피세틴 효능)" 입니다.   1. 피세틴(Fisetin)?!  - 피세틴은 폴리페놀의 플라보노이드 그룹에서 식물 플라보놀입니다. 그것은 노란색 색소로 작용하는 많은 식물에서 발생   합니.. 더보기

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