심혈관질환예방 썸네일형 리스트형 영지버섯 이야기(영지버섯 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 오늘도 한낮의 기온이 30도를 육박하며 한여름이 다가오고 있음을 느끼게 해주는 하루였습니다. 갑자스럽게 낮 기온이 올라가고 일교차가 커지게 되면 심혈관계 질환 뿐만아니라 면역계 질환에 취약해질 수 없습니다. 충분한 수면과 휴식, 고른 영양소 섭취와 규칙적인 운동을 통해서 건강을 유지하시는 여러분이 되셨으면 합니다. 오늘은 지난 주 금요일에 새롭게 기능성을 인정받은 개별인정형소재 중 한가지에 대한 정보를 나눠볼까 합니다. 금주의 이야기 주제는 "영지버섯 이야기(영지버섯 효능)" 입니다. 1. 영지버섯?! - '영지버섯' 하면 효과가 좋은 식재료이며 약재지만 비싼 프리미엄 건강식품소재로 누구나 한번씩은 들어 보셨을 것 입니다. 영지(령지, 靈芝) 또는 불로초(不.. 더보기 아피오스 이야기(아피오스 효능_인디언 감자) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 어제 늦은 저녁부터 새벽까지 천둥 번개를 동반한 강한 비가 내려 잠을 설치신 분들이 많으실거 같습니다. 연속 된 가뭄 속에 단비라 반갑기도 했지만, 반면에 숙면을 취하지 못하고 바이오리듬이 깨진 채로 밀려오는 피곤함에 하루종일 휴식을 취하며 돌아오는 한주를 대비하는 하루를 보내고 늦으막히 노트북을 키고 금주의 주제에 대한 이야기를 공유하려 합니다. 금주의 주제는 "아피오스 이야기(아피오스 효능_인디언 감자)" 입니다. 1. 아피오스?! - 아피오스(Apios americana)는 미국과 캐나다가 원산지이며, 인디언 감자로 불리우는 콩과의 여러해살이 덩굴식물 입니다. 아피오스는 레나페, 메스콰키 수, 오지브와, 이로쿼이, 크리, 포타와토미 등 아메리카 원주민들이 먹을 수 있.. 더보기 유근피 이야기(유근피 효능, 느릅나무껍질 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 사랑하는 가족들과 풍요롭고 건강한 한가위 연휴를 즐겁게 보내고 계시죠?^^ 저는 이번 추석에도 자주 찾아뵙지 못했던 고마운 분들께 짧은 인사문자를 시작으로 오랫만에 사랑하는 가족들과 행복하 고 편안한 시간을 갖고 있답니다. 나머지 연휴기간 동안에도 충분한 휴식을 통해 리부팅하시는 여러분이 되셨으면 합니다. 오늘은 예전부터 약재와 차로 많이 이용되어왔던 소재를 하나 소개드려볼까 합니다. 주제는 "유근피 이야기(유근피 효능, 느릅나무껍질 효능) 입니다. 1. 유근피?! - 느릅나무는 예부터 이용되어 오던 한방 약재로 지금까지도 이용되고 있습니다. 느릅나무의 껍질은 유근피라고도 하며, 시중에서 쉽게 구할 수 있는 약재입니다. 느릅나무껍질을 물에 끓이게 되면 끈적한 점액이 나오는.. 더보기 홍국 이야기(홍국의 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 지난 주는 폭염과 높은 습도로 야외활동을 하기 힘든 한주가 아니였나 합니다. 여러분들은 휴가는 잘 다녀오셨나요? 아니 면 설레는 휴가를 계획 중에 있으신가요? 사랑하는 가족과 친구들과 함께 무더위를 피해 함께하는 시간이 더위를 이겨낼 수는 있는 소소한 기쁨이지 않을까 싶습니다. 어떤 계획을 세우셨던간에 안전과 위생관리를 철저히 관리하시기를 바랍니 다. 오늘은 이미 예전부터 식약처로부터 기능성을 인정받았던 소재 하나에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 포스팅 주제는 "홍국 이야기(홍국의 효능)" 입니다. 1. 홍국(紅麴)?! - 홍국균은 분류학상 반자낭균과(Hemiascomycetaceae)종의 홍국균속(Monascaceae)에 속하며 황국 균에 가까운 균족으 로 현재 약 2.. 더보기 가지 이야기(가지의 종류와 효능) 안녕하세요, 세이네이처입니다. 오늘은 저렴한 가격으로 흔하게 주변에서 살 수 있으며, 식탁 위에서 많은 음식재료로 사용되고 있는 식재료를 소개해 드리려고 합니다. 포스팅 주제는 달걀을 닮았다고 하여 영어로는 Egg plant라고 불리우는 "가지 이야기(가지의 종류와 효능)" 입니다. 1. 가지?! - 가지는 속씨식물문 쌍떡잎식물강 가지목 가지과 가지속에 속하는 한해살이풀 채소로 열매를 빼면 전체적으로 회색 빛 별모양 털이 특징인 식물로서 식용으로 많이 사용됩니다. 원산지는 인도이며, 우리나라에는 신라시대 때에 중국을 통해 들어와 재배되기 시작하였다고 전해집니다. 5~6월에 꽃이 피고 7~8월에 열매가 익는데, 대개 '가지'라 하면 가지 의 열매를 지칭하며, 검은 자줏빛의 외피와 스펀지 같은 촉감의 흰 과.. 더보기 흑마늘 이야기(흑마늘 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 다음주부터 사회적거리두기가 없어진다고 합니다. 개인적으로는 너무 이른감이 있지않나 싶기도하지만, 소상공인과 경기회복을 위한 불가피한 결정이 아닌가 싶습니다. 개인위생을 철저히 관리하시고 마스크쓰기를 생활화하여 건강관리 를 충실히 하시기를 바랍니다. 오늘은 면역력에 도움을 줄 수 있는 전통소재에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 주제는 "흑마늘 이야기(흑마늘 효능)" 입니다. 1. 흑마늘?! - 마늘은 대표적인 건강식품으로 고대 이집트에서도 마늘을 약재로 사용했으며, 양차 전쟁 중에도 괴저병을 막기 위해 군인들에게 마늘을 지급했다고 알려져 있습니다. 마늘은 미국의 대표적인 시사 주간지인 TIME에서 선정한 가장 강력 한 효능을 가진 식품 10가지에 선정될 정도로 효능을 인정받.. 더보기 루꼴라 이야기(루꼴라 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 이제 한주만 지나면 최대 명절 중 하나인 구정연휴가 시작됩니다. 사회적거리두기로 인해 온가족이 모일 수는 없지만 전화를 통해서라도 따뜻한 새해인사와 덕담을 나누며 희망찬 2022 년을 계획하시는 여러분이 되셨으면 합니다. 모두 새해 복 많이받으시고 건강하고 희망찬 새해되십시오. 오늘은 향신 채소 한가지를 소개해 드려볼까 합니다. 주제는 "루꼴라 이야기(루꼴라 효능)" 입니다. 1. 루꼴라(rucola)?! - 루콜라(rucola)는 지중해산 에루카속의 일년초로 이탈리아 요리에 많이 쓰이는 채소입니다. 루콜라는 프랑스어로 로케 트(roquette), 영어로는 아루굴라(arugula)라고 하는데, 이중 로켓은 프랑스어인 로케트(roquette)에서 유래하였다고 알 려져 있습니.. 더보기 헴프씨드오일 이야기 안녕하세요~^^* 세이네이처 입니다. 오늘도 코로나가 5일째 500명 전후의 확진자가 발생했다고 하며, 4차 대유행이 조심스럽게 예측되고 있습니다. 조금 더 개인위생과 건강에 신경쓰시는 여러분이 되셨으면 합니다. 오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 있는 소재 중 하나의 이야기를 포스팅 해보려고 합니다. 주인공은 바로 "헴프씨드오일 이야기" 입니다. 1. 헴프씨드오일?! - 헴프씨드오일이란 대마의 씨앗인 헴프씨드를 압착하여 얻는 기름을 말합니다. 이러한 종류의 오일은 대마초(칸나비스, Cannbis)에 속한 모든 식물에서 추출할 수 있지만 헴프씨드오일에 사용되는 유일한 칸나비스 식물의 품종은 헴프(Hemp)입니다. 헴프 품종은 산업적으로 특별한 공정을 거쳐 생산되며 헴프씨드 오일에 들어있는 정신자극물질(TH.. 더보기 이전 1 2 다음
