본문 바로가기

간건강

양춘사 이야기(양춘사 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 오늘은 세월호 참사가 발생된 후 9주년이 되는 추모식이 있는 일요일입니다. 그날의 슬픔과 아픔을 추모하고 기억하며 앞으로는 더 이상 이러한 참사가 없기를 소망해보며 오늘 포스팅을 시작해 봅니다. 금주의 이야기 주제는 "양춘사 이야기(양춘사 효능)" 입니다. 1. 양춘사?! - 생강과에 속한 여러해살이 초본식물인 양춘사(陽春砂, Amomum villosum LOUR.), 녹각사(綠殼砂, Amomum villosum Lour.) 또는 해남사(海南砂, Amomum longiligulare T.L.Wu)의 과실로 만든 약재를 말합니다. 원산지는 월남·태국·캄보디아 등지로 알려져 있으며, 전 세계에 약 150종이 있으며, 아시아와 호주의 열대 지역에 분포하 는 것으로 보고되어 있습.. 더보기
비수리(야관문) 이야기 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 2023년이 시작하고 식품의약품안전처에서는 2022년에 기능성 인정을 맡친 소재들을 2023년 1월 2일 무더기로 개별인정 형소재로 승인을 발표했습니다. 오늘은 올해 개별인정형 소재로 인정받은 소재 중 3년전 쯤 소개해드렸던 건강식품을 다시 이야기해 보려고 합니다. 오늘의 주제는 "비수리(야관문) 이야기" 입니다. 1. 비수리(야관문)?! - 비수리는 한국·일본·타이완·인도·오스트레일리아 등지에 분포하는 장미목의 쌍덕잎 식물입니다. 야관문·노우근(老牛筋)·호지자·산채자라고도 불리우며 산기슭 이하에서 자생한다고 합니다. 야관문의 정식 명칭은 우리나라 말로는 ‘비수리’라 하며, 야관문을 풀이해보면 밤 야/ 빗장 관/ 문 문으로 빗장문을 열어준다는 뜻을 지녔습니다. 야관문과 더.. 더보기
도토리 이야기(도토리 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 지난밤 이태원에서 발생한 '할로윈데이 이태원 압사 사고'에 대한 비보를 듣게되었습니다. 어의없고 안타까운 참사 소식에 슬픔이 하루 종일 마음 한구석을 짖누르는 하루였습니다. 사망하신 분들의 명복과 현재 치료 중이신 분들의 빠른 쾌유를 기 원드립니다. 오늘의 주제는 가을제철 식재료 중 하나인 "도토리 이야기(도토리 효능)" 입니다. 1. 도토리?! - 도토리는 인류의 최초의 주식 중 하나입니다. 신석기시대에 농경이 시작되었지만 자급자족 할 수 있을만큼의 양이 되지 못해 도토리도 주식으로 섭취되었습니다. 도토리는 참나무과 참나무속에 속하는 나무들에 열리는 열매로 한국에 자생하 는 것으로는 떡깔나무, 신갈나무, 졸참나무, 굴참나무, 상수리나무, 갈참나무, 가시나무로 7종류가 있.. 더보기
금귤 이야기(금귤의 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 지난 한주 간은 평안한 한주를 보내셨나요? 저는 매년 신경을 쓰며 조심 또 조심을 하여도 감기에 걸려 일주일 스케줄이 모 두 딜레이되어 버렸네요. 요즘 신경쓰는 일이 많아지다보니 좀 쉬어가라고 저에게 내려주신 고난이라고 생각하며 푹 쉬고 간만에 일요일 오전 포스팅을 써 봅니다. 계절별 과일 이야기를 하면 항상 주연의 역할을 하며 주목을 받는 과채소가 있듯 이 묵묵히 자기 목소리를 높이지는 않지만 조연의 역할을 하는 친구들도 있습니다. 오늘의 항상 조연의 역할을 하지만 기능 성에 대해서는 주연만 못지 않은 과일 중에 하나에 대한 이야기를 드려볼까 합니다. 주제는 "금귤 이야기(금귤의 효능)" 입 니다. 1. 금귤?! - 금귤하면 흔히 '낑깡'이라고 불리우기도 하며, 어느정도.. 더보기
유기농 밀크씨슬추출물 이야기(Organic milkthistle extract) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 지난주에는 내내 장마비와 폭염이 기승을 부렸었던 것 같습니다. 오늘 기상예보를 확인해보니 제4호 태풍 에어리(AERE) 는 우리나라에 직접 영향을 끼치진 않을 것으로 보인다고 하니 참 다행스러운 일이 아닐 수 없습니다. 그래도 폭염과 주중반에 다시 정체되었던 장마전선이 활성화 된다고 하니 항상 건강관리에 신경쓰시기를 바랍니다. 오늘은 3년 전쯤 소개해드렸던 밀크씨슬추출물에 대한 이야기를 다시 한번 이야기해볼까 합니다. 포스팅 주제는 "유기농 밀크씨슬추출물 이야기(Organic milkthistle extract)" 입니다. 1. 유기농 밀크씨슬추출물(Organic milkthistle extract)?! - 밀크씨슬 ( Silybum marianum L. )은 마리아엉겅퀴.. 더보기
뮤신 이야기(mucin, 뮤신의 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 현충일이 포함되어 있는 황금연휴에 뜻깊은 시간을 보내고 계신가요? 사회와 경제적 상황이 좋지않아 스트레스 등의 이유로 피로하신 분들이 많이 계실텐데 단비 같은 연휴에 사랑하는 가족들 과 즐거운 시간을 보내시고 힐링하셨으면 합니다. 내일(현충일)은 잠깐이라도 나라를 위해 목숨을 받치신 순국선열들께 감사하는 마음을 갖는 여러분이 되셨으면 합니다. 이번 주 포스팅 주제는 위 건강, 피부 건강 등 다양한 효능을 갖고 있는 "뮤신 이야기(mucin, 뮤신의 효능)" 입니다. 1. 뮤신 이야기(mucin)?! - 뮤신(mucin)의 정체는 인체 소화기 기관에서 분비되는 끈적이는 점액 성분입니다. 침이 끈적한 것은 침 속에 있는 뮤신 때 문이고, 위점막에서 분비되는 끈적한 성분도 뮤신.. 더보기
말태반 이야기(Horse Placenta, 말태반 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 5월의 화창한 하늘과 하루종일 비추는 따사로운 햇빛으로 외출하기 좋은 주말을 알차게 보내셨나요? 저는 오랜만에 동네를 한바퀴 산책하고 돌아와 따뜻한 커피를 마시며 여유로움을 만끽한 하루를 보냈습니다. 남은 주말저녁 알차게 보내시고 돌아오는 차주에도 화이팅 넘치시기를 바라며 오늘 포스팅을 시작해 보겠습니다. 주제는 "말태반 이야기(Horse Placenta, 말태반 효능)" 입니다. 1. 태반?! - 태반은 태아와 산모의 자궁벽을 연결하여 태아에게 영양공급, 가스 교환 노폐물 배출을 도와주는 장기입니다. 생체 기 능이 완전하게 발달하지 못한 태아를 건강하게 성장 할 수 있게 도와주는 역할을 하며, 각종 영양물질과 면역 성분을 공급하여 태아의 장기 역할을 대신하는 곳입니다. .. 더보기
엄나무 이야기(엄나무 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 지난주도 건강하게 잘보내셨나요? 이번 주말은 한낮에 따가운 햇빛과 더운 날씨때문에 '벌써 여름이 온건가?'라고 착각할만큼 한여름이 생각났습니다. 빨리 코로나가 종식이 되어야 할텐데... 여름에 마스크를 쓰고 외부활동을 하기가 벌써 두려워집니다. 모두모두 건강해지고 행복해졌으면 하는 바램으로 금주 포스팅을 시작해볼까 합니다. 이번주에는 예로부터 전통약재와 나물로 많이 사용되어 온 식재료를 소개해 드리려고 합니다. 오늘의 주제는 "엄나무 이야기(엄나무 효능)" 입니다. 1. 엄나무?! - 엄나무는 두릅나무과에 속하는 낙엽활엽교목. 높이 25m, 지름 1m에 달하는 거목으로 군집성이 없는 수목입니다. 전국적으로 분포하며, 해발 400∼500m부근의 지대에 주로 자생하는 식물입니.. 더보기

티스토리툴바