면역력증진 썸네일형 리스트형 구기자(고지베리) 이야기(구기자 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 2025년도 대입 수능시험이 다음 주로 다가왔습니다. 주변에 시험을 치르는 자녀 분이나 친척 분들이 있으시면 그 동안 준비한 실력을 충분히 발휘할 수 있도록 격려와 응원을 보내시는 여러분들이 되셨으면 합니다. 올해는 수능한파가 없었으면 하는 바램입니다. 오늘은 해외에서 고지베리로 불리어지는 소재에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 금주의 주제는 "구기자(고지베리) 이야기(구기자 효능)" 입니다. 1. 구기자?! - 구기자(枸杞子)는 구기자나무(Lycium chinense)나 영하구기자(L. barbarum)의 열매를 일컫습니다. 한국에서는 구기자 나무(L. chinense)를, 중국에서는 영하구기자(L. barbarum)를 기원식물로 정의하며, 일본에서는 두 가.. 더보기 나한과 이야기(나한과 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 2024년도 11월 첫번째 주말을 보내며, 과거에 이렇게까지 따뜻했던 11월이 있었나 싶을 정도로 온화한 주말을 보냈습니다. 아마 지구온난화로 인해 전반적으로 기온이 상승한 것이 주요 원인으로 예측됩니다. 건강한 미래를 위해 탄소저감 등을 실천할 수 있도록 노력하는 저와 여러분이 되셨으면 하는 바램입니다. 오늘의 이야기는 20년도에 한번 소개해 드렸던 이야기 중 지난 주에 개별인정을 받은 내용의 소재가 있어 다시 이야기를 꺼내 볼까 합니다. 이번주 이야기 주제는 "나한과 이야기(나한과 효능)" 입니다. 1. 나한과?! - 통상적으로 박과의 나한과〔羅漢果, Momordica grosvenori Swingle Siraitia grosvenorii (Swingle) C.. 더보기 솔버섯 이야기(솔버섯 효능) 안녕하세요 세이네이처 입니다. 이제 10월이 되고 2024년도 4사분기에 접어들었습니다. 2024년 남은 3개월이란 시간에도 설정하신 목표 달성을 위해 열심히 노력하시는 여러분이 되셨으면 합니다. 오늘은 약용버섯 종류 중 한가지에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 주제는 "솔버섯 이야기(솔버섯 효능)" 입니다. 1. 솔버섯?! - 솔버섯이란 담자균류 주름버섯목 송이과의 버섯입니다. 분포하는 지역은 한국과 북한을 비롯해 일본, 중국, 유럽 등지로 알려져 있으며 침엽수의 썩은 나무 또는 그루터기에서 자생하는 것으로 알려져 있은 버섯입니다. 북한명은 붉은털무리버섯으로 불리우며 여름부터 가을까지 침엽수의 썩은 나무 또는 그루터기에 뭉쳐서 자라거나 한 개 씩 자랍니다. 버섯갓은 지름 4~20c.. 더보기 산양삼 이야기(산양삼 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 지난 금요일 내린 비가 그치고 난 후 아침저녁으로 제법 선선한 바람이 부는게 가을의 문턱에 왔음을 느끼게 되는 주말을 보내고 있습니다. 일교차가 심해지는 환절기에는 면역력이 저하되기 쉬운 환경이 조성될 수 있습니다. 올바른 건강식품과 식재료 섭취로 영양성분의 공급을 원활하게 하고 규칙적인 운동, 위생관리를 통해 하루하루 건강한 생활을 하는 여러분들이 되셨으면 합니다. 오늘은 환절기 건강에 도움이 될 수 있는 소재에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다. 이야기 주제는 "산양삼 이야기(산양삼 효능)" 입니다. 1. 산양삼?! - 산양삼은 산림청에서 규정하는 산지에서 재배하여, 한국임업진흥원의 특별관리임산물로 지정 · 관리하는 산양삼은 인공적인 시설물을 설치하지 않고, .. 더보기 댕구알버섯 이야기(댕구알버섯 효능) 안녕하십니까, 세이네이처 입니다. 2024년 추석명절 연휴가 시작되었습니다. 지방에 본가가 있으신 분들은 벌써 고향으로 내려가셨을텐데요. 고향에 내려가신 분들이나 일이나 다른 이유때문에 고향을 찾지 못하신 분들 모두 건강하고 품요로운 한가위를 보내시길 진심으로 기원드리며 금주의 이야기를 시작해 볼까 합니다. 오늘의 이야기는 세계적으로 희귀종이며 하나의 가치가 5,000만원에 이른다는 희귀버섯에 대한 내용입니다. 주제는 "댕구알버섯 이야기(댕구알버섯 효능)" 입니다. 1. 댕구알버섯?! - 댕구알버섯의 학명은 Lasiopharianipponica이며 동북아시아권에서는 한국(가야산)·일본의 대나무 숲 속에 주로 자생 하는 균주로 자실체의 크기는 자실체 지름 10∼20cm까지 성장하는 희귀버섯 입니.. 더보기 난각막 이야기(난각막 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 강한 바람과 함께 내리던 비가 그치고 따가운 햇살이 쏟아지는 주말 오후입니다. 비바람이 불고 쌀쌀해지면 따뜻한 햇빛이 그립고, 따갑게 내리쬐는 햇볕이 내리쬐는 날에는 그늘을 찾아다니며 시원 한 소나기가 내렸으면 하고 바라는 마음처럼 현재에 부족한 것들을 바라기 보다는 좋은 점들을 먼저 바라보며 감사할 수 있는 여러분이 되셨으면 하는 바램으로 이번주의 포스팅을 시작해 볼까 합니다. 오늘의 이야기 주제는 "난각막 이야기(난각막 효능)" 입니다. 1. 난각막?! - 난각막은 2개의 층으로 이루워져 있으며 외난각막은 난각 내면에 밀착되어 있고, 내난각막은 난백을 감싸고 있습니다. 각각 두께는 약 0.05mm과 0.02mm에서 6층과 3층의 단백질의 섬유로 되고 양층 사이에는.. 더보기 카무트 이야기(카무트 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 3월로 접어든 후 낮의 길이가 밤보다 매일 조금씩 늘어나는 것을 느끼며 봄이 왔음을 알게되는 요즘입니다. 봄이 오면 새로운 환경에 적응하게 위해 잦은 피로감과 춘곤증을 느끼게 되는데 이것은 겨울에 비해 몸속의 비타민 소모량 이 평상 시 보다 3~5배 정도 증가하여 일어나는 현상이므로 충분한 수분과 비타민이 많은 과채소 등을 섭취하므로 완화될 수 있다고합니다. 환절기 및 봄에도 항상 생활속 건강함을 챙기시길 바랍니다. 오늘은 요즘 효소제품으로 인기를 끌고 있는 식재료인 카무트에 대해 알아보고자 합니다. 포스팅 주제는 "카무트 이야기(카무트 효능)" 입니다. 1. 카무트?! - 카무트는 호라산 밀의 한 종류로 고대 이집트 지역에서 재배되던 고대 밀 입니다. 정식 명칭은 코라산.. 더보기 황해쑥 이야기(황해쑥 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 지난 주에는 개인적인 일때문에 포스팅을 못하게 되었었습니다. 매주 저의 글을 기다려주시는 분들에게는 죄송한 마음을 가지고 한주를 보냈습니다. 앞으로는 조금 더 스케줄을 철저히 관리해 이러한 일이 없도록 더욱 노력하겠습니다. 제 글을 읽으시는 모든 분들 새해 건강과 행복, 소망을 성취하시기를 기원드리며 금주 포스팅을 시작하겠습니다. 오늘의 이야기 주제는 지난 주 개별인정형 소재로 등록된 "황해쑥 이야기(황해쑥 효능)" 입니다. 1. 황해쑥?! - 황해쑥은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀입니다. 높이는 45~120cm이며, 줄기는 곧게 선다고 합니다. 잎은 마주나고 두꺼우며 긴 피침 모양인데 향기가 납니다. 7월에 원추(圓錐) 꽃차례로 연한 갈색 꽃이 피며, 열매는 .. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
