비염예방 썸네일형 리스트형 유근피 이야기(유근피 효능, 느릅나무껍질 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 사랑하는 가족들과 풍요롭고 건강한 한가위 연휴를 즐겁게 보내고 계시죠?^^ 저는 이번 추석에도 자주 찾아뵙지 못했던 고마운 분들께 짧은 인사문자를 시작으로 오랫만에 사랑하는 가족들과 행복하 고 편안한 시간을 갖고 있답니다. 나머지 연휴기간 동안에도 충분한 휴식을 통해 리부팅하시는 여러분이 되셨으면 합니다. 오늘은 예전부터 약재와 차로 많이 이용되어왔던 소재를 하나 소개드려볼까 합니다. 주제는 "유근피 이야기(유근피 효능, 느릅나무껍질 효능) 입니다. 1. 유근피?! - 느릅나무는 예부터 이용되어 오던 한방 약재로 지금까지도 이용되고 있습니다. 느릅나무의 껍질은 유근피라고도 하며, 시중에서 쉽게 구할 수 있는 약재입니다. 느릅나무껍질을 물에 끓이게 되면 끈적한 점액이 나오는.. 더보기 환절기 건강 이야기(feat. 비염에 좋은 음식) 안녕하세요. 세이네이처SN 입니다. 지난 주말 남동부지역은 태풍이 지나갔고 본격적인 가을로 접어드나 봅니다. 아침에 쌀쌀한 바람에 긴 소매의 와이셔츠를 꺼내 입었는데도 덥게 느껴지지 않네요. 저는 환절기마다 비염때문에 고생을 많이 하거든요. 그래서 저처럼 고생을 많이 하시는 분들을 위해 조금이나마 도움을 줄 수 있는 정보를 오늘 포스팅해 보도록 하겠습니다. "환절기 건강 이야기(feat. 비염에 좋은 음식" 1. 비염이란? - 비염이란 지나치게 차갑고 건조한 공기에 노출 된 코 점막이 본연의 기능을 잃어서 발생하는 질환입니다. 특히 폐로 따뜻하고 촉촉한 공기를 전달하는 기능을 가진 코 안의 비점막인 '하비갑개'가 기능이 저하되면서 발생됩니다. 환절기 때마다 아침에 일어나면서 코와 목이 간질간질하고 콧물과.. 더보기 개복숭아 이야기 "개복숭아"를 아시나요? 기관지, 가래, 비염 등 호흡기 관련 증상에 좋다고 알려진 개복숭아는 많은 분들이 효소액 등을 만들어 섭취하는 열매입 니다. 일반적인 복숭아나 천도복숭아가 6~7월 제철인 반면 개복숭아는 늦여름이나 초가을이 제철이라고 하네요. 건강에 관심있는 분들이라면 한번씩은 들어보셨을 겁니다. 개복숭아에 대한 정보를 포스팅해 보겠습니다. 1. 개복숭아? - 중국 황하강 유역 고원 지대, 동복부와 우리나라 전반에 걸쳐 넓은 지역을 원산지인 개복숭아는 산속에서 자생하여 모양이 예쁘지는 않지만 그 약효가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 그 맛이 매우 달고 시며, 유기산 및 알코올류, 펙틴 등 섬유소가 풍부하여 다이어트에도 도움이 되는 식품입니다. 신맛이 강하고 딱딱해서 많은 분들이 설탕으로 당발효시킨.. 더보기 구아바(Guava) 이야기(부제_구아바잎 이야기) 예전에는 흔하지 않았던 과일 "구아바" 지금은 모르는 분은 없으리라 봅니다. 신선한 초록 빛깔과 향긋, 달콤한 향이 일품인 구아바~ 이제는 망고를 유혹하는 것을 넘어 우리의 입맛과 건강에 도움을 주는 식품으로 자리를 잡았습니다. 구아바는 당의 흡수를 느리게하는 과일로 당뇨 환자분들께 도움을 줄 수 있는 과일 중 하나입니다. 구아바 열매 뿐만 아니라 구아바잎에도 다양한 효능을 가지고 있는 건강식품 소재입니다. 1. 구아바(Gava)? - 아메리카 열대지방과 동남아시아 아열대지방이 원산지인 구아바는 높이 3~7m에 가지를 치는 쌍떡잎 식물입니다. 잎을 누르면 강한 향기가 나며, 열매는 공 모양 또는 달걀을 거꾸로 세운 모양이며 길이 5∼12cm, 지름 5∼7cm입니다. 요즘 인기를 끌고 있는 아보카도와 유사.. 더보기 작두콩 이야기 오늘의 이야기는 작두콩에 대한 이야기 입니다. 작두콩이 생소하신 분들도 계실텐데요. 사람이 먹을 수 있는 콩 중 가장 큰 콩에 속하는 소재입니다. 사람들이 잘 알지도 못하는 생소한 소재에 대한 이야기를 왜 포스팅하려는 이유는 저희집 아이가 기관지가 약하고 알러 지성 비염 증세가 있어 환절기 때 마다 차로 마시게 하는데 생각보다 효과가 좋은 것 같아 소개해 드리려고 합니다. 1. 작두콩? - 작두콩은 열대 및 아열대 지방이 원산지인 콩으로 ‘도두(刀豆)’ 또는 ‘협검두(挾劍豆)’라고도 불립니다. 도두의 ‘도 (刀)’ 자와 협검두의 ‘검(劍)’ 자는 모두 칼을 뜻하는 한자이며 ‘작두’ 역시 칼의 종류 중 하나입니다. 귀여운 콩에 작두콩이라는 이름이 붙은 이유는 작두콩의 콩깍지가 실제로 작두와 비슷한 생김새를.. 더보기 이전 1 다음
