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혈당개선

아쉬아간다(아슈와간다, Ashwagandh) 이야기 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 비오는 한글날인 10월 2번째 주말입니다. 가을비에 쌀쌀함이 하루종일 느껴지는 하루입니다. 비가 그치고나면 아침저녁으로 기온이 낮아져서 가을에 성큼 다가가는 느낌이 들 것 같습니다. 이럴 때일수록 환절기 감기 에 걸리지않도록 건강관리를 철저히 하시는 여러분이 되셨으면 합니다. 오늘은 예전에 한번 소개시켜드렸던 소재 중에 이번에 다시 개별인정형 소재로 인정된 소재에 대한 이야기를 추가적으로 해볼까 합니다. 주제는 "아쉬아간다(아슈와간다, Ashwagandh) 이야기" 입니다. 1. 아쉬아간다(아슈와간다, Ashwagandh)?! - 아쉬아간다란 인도의 전통의학인 '아유르베다'에 강장제의 재료로 기록된 약초 중 하나로 '인도 인삼'을 뜻 합니다. 아쉬아 간다라는 이름의 의미는.. 더보기
해국(海菊) 이야기 안녕하세요? 세이네이처 입니다. 지난 한 주간 사회적 거리두기 2.5단계 유지를 하기 위해 많은 분들이 힘이 드셨으리라 생각됩니다. 모든 여러분들이 협 력하고 노력하신 결과 오늘 자정부터 다시 사회적거리두기 2단계로 완화가 된다고 합니다. 거리두기 단계가 완화가 되더라도 조금씩의 양보와 노력을 통해 코로나19의 종식을 앞당길 수 있었으면 합니다. 오늘의 이야기는 8월 21일 식약처로 부터 '체지방 감소에 도움'이란 다이어트 기능성을 인정받은 소재인 "해국(海菊) 이야기" 입니다. 1. 해국(海菊)?! - 해국은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀로 왕해국, 해국변이라고도 불리웁니다. 주요산지는 한국(중부 이 남)·일본 등지에 자생하는 것으로 알려져 있습니다. 영남대 독도연구소가 울릉도, 독도, 동해.. 더보기
아피제닌주스(Apigenin juice) 이야기(feat. 염증주스 이야기) 어제 오일만주스에 대한 포스팅을 올린 후 구독자분들의 호응이 너무 좋아 오늘 아침엔 2탄 염증주스에 대한 포스팅으 로 하루를 시작해 볼까 합니다. "아피제닌주스" 일명 염증주스로 불리워지는 주스에 대한 만드는 법과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 아피제닌주스(Apigenin juice)? - 파슬리와 샐러리 안에는 강력한 항암, 항염 기능을 갖는 아피제닌이란 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 아피제닌(Apigenin)은 각종 과일과 채소류에 함유되어 있는 플라보노이드 성분의 일종입니다. 사과, 콩, 브로콜리, 샐러리, 체리, 포도, 양파, 파슬리, 토마토, 차, 포도주 등에 다량 함유되어 있으며, 염증과 산화 스트레스 억제 및 탄수 화물 대사를 증진하는 효과가 있다고 보고되어 있습니다. 이러한.. 더보기

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