해국(海菊) 이야기

안녕하세요? 세이네이처 입니다.

지난 한 주간 사회적 거리두기 2.5단계 유지를 하기 위해 많은 분들이 힘이 드셨으리라 생각됩니다. 모든 여러분들이 협

력하고 노력하신 결과 오늘 자정부터 다시 사회적거리두기 2단계로 완화가 된다고 합니다.

거리두기 단계가 완화가 되더라도 조금씩의 양보와 노력을 통해 코로나19의 종식을 앞당길 수 있었으면 합니다.

오늘의 이야기는 8월 21일 식약처로 부터 '체지방 감소에 도움'이란 다이어트 기능성을 인정받은 소재인

"해국(海菊) 이야기" 입니다.

1. 해국(海菊)?!

- 해국은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀로 왕해국, 해국변이라고도 불리웁니다. 주요산지는 한국(중부 이

남)·일본 등지에 자생하는 것으로 알려져 있습니다.

영남대 독도연구소가 울릉도, 독도, 동해안과 일본 서해안에서만 자생하는 해국/왕해국(Aster spathulifolius/ Aster

spathulifolius Maxim)의 기원과 확산경로 등에 대해 유전자(DNA)분석 등 연구조사를 벌인 결과, 일본 서해안에 서식하

고 있는 해국이 독도와 울릉도에서 일본으로 확산돼 서식하고 있는 것으로 파악됐다는 연구결과가 있습니다.

생육환경은 햇볕이 잘 드는 암벽이나 경사진 곳에서 자랍니다. 키는 30~60cm이고, 잎은 양면에 융모가 많으며 어긋난

모양 입니다. 잎은 위에서 보면 뭉치듯 전개되고 잎과 잎 사이는 간격이 거의 없는 정도이며, 겨울에도 상단부의 잎은

고사하지 않고 남아 있는 반상록 상태라고 합니다. 꽃은 연한 자주색으로 가지 끝에 하나씩 달리고 지름은 3.5~4cm입

니다.

해국/왕해국은 보통 관상초로 심기도 하고 식용 및 약용으로도 쓰이는 것으로 알려져 있습니다.

2. 해국의 성분과 약리작용

- 해국은 몸속에서 염증수치를 줄여주고, 세균을 억제한다. 또한 항바이러스 효과가 있고, 항알레르기 효과도 있습니다.

기능성 원료로는 해국추출물의 지표성분은 게르마크론으로, 해국추출물 내 게르마크론의 함량이 1%이상이 되도록 표

준화하였으며 일일 섭취량은 기능성을 인정받은 해국추출물 원료로서 700mg/day 입니다.

3. 해국의 효능

1) 비만치료 효과
- 4명의 비만환자를 대상으로 12주간 해국 추출물을 투여한 결과 2.3kg 감량효과가 있었습니다. 또한 해국추출물은

지방형성 인자와 AMPKα 경로의 조절을 통해 항지방형성 효과가 있어 식약처로부터 올해 8월 기능성을 인정받았습니

다.

2) 혈당 개선

- 동물시험 결과, 혈당 및 인슐린 저항성 유의적 개선 효과 확인되었습니다.

4. 기타효과

- 해국을 민간에서는 천식치료와 이뇨효과를 목적으로 사용하기도 합니다.

5. 해국의 부작용과 섭취 시 주의사항
- 해국은 사람을 대상으로 임상실험 했을 때 별다른 부작용이 나타나지 않았지만 보고되지 않은 알레르기 등의 증상이

있을 수 있으므로 정해진 용량의 섭취를 권장드립니다.

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