항염효과 썸네일형 리스트형 세인트존스워트 이야기(세인트존스워트 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 이번 주말에도 한낮의 폭염이 기성을 부리는 가운데, 대기 불안정으로 소나기가 쏟아붓는 날씨를 보이는 주말이었습니다. 오락가락하는 빗방울 때문인지 밤에 계속되는 열대야의 열기는 조금씩 누구러져 간다는 생각이 드는군요. 요즘 우리나라의 날씨는 온습도가 매우 높은 동남아의 아열대의 기후를 연상케 합니다. 이럴때에는 불쾌지수도 덩달아 높아질 수 있는 확률이 크다고 봅니다. 그래서 오늘은 4년전 쯤 예전에 소개해 드렸던 소재 중 심신안정과 숙면에 도움을 줄 수 있는 건강소재에 대한 정보를 다시 한번 리마인딩 해볼까 합니다. 금주의 주제는 "세인트존스워트 이야기(세인트존스워트 효능)" 입니다. 1. 세인트존스워트?! - 세인트존스워트는 물레나물목 물레나물과의 여러해살이풀로 유.. 더보기 그라비올라(Graviola) 이야기 '그라비올라(Graviola)'는 요즘 핫하게 뜨는 소재는 아니지만, 건강에 관심이 있으신 분이라면 한번쯤은 들어보셨을 소재 입니다. 1970년대 모 제약회사에서 효능이 뛰어나다고 발견을 했지만 그 약효성분을 화학적으로 카피하는게 불가능해서 숨겨오다 훗날 제약회사 직원이 양심선언을 하며 알려지게 됐다하는 믿지 못할 비하인드 스토리가 있는 식품이기도 합니다. 베트남, 필리핀, 브라질 등 열대우림지역에서 자생하는 그라비올라는 예로부터 원주민들이 만병통치약으로 사용 할 만큼 효능이 뛰어나며 열매, 잎, 줄기 등 다양한 부분을 섭취한다고 합니다. 그라비올라에 대한 이야기와 정보를 공유하도록 하겠습니다. 1. 그라비올라(Graviola)? - 원산지는 아메리카의 열대지방이며, 나무높이는 6~7m로 잎은 달걀모양 .. 더보기 비폴렌(Bee Pollen) 이야기 제 포스팅을 구독해 보시는 몇몇 분께서 비폴렌에 대해 알고 싶다는 요청이 있으셔서 오늘의 두번째 이야기는 '비폴렌'에 대한 이야기를 해보겠습니다. '비폴렌' 하면 여러분들은 무엇이 떠오르시나요? 저는 CF나 드라마에서 종종 들을 수 있었던 림스키코르사코프의 "꿀벌의 비행"이란 곡이 떠오르네요. 꿀벌은 사람들에게 참 많은 도움을 주는 곤충인거 같습니다. 이제 본격적으로 비폴렌에 대한 이야기를 시작하겠습니다. 1. 비폴렌(Bee Pollen)? - 벌들이 식물의 꽃밥으로부터 비폴렌(벌화분)을 수집하는데 화분을 적은 양의 침샘이나 꿀에서 나온 분비물과 섞은 후 corbiculae이라 불리는 뒷다리 정강뼈에 위치한 특수한 바구니에 보관합니다. 비폴렌(벌화분)을 수집하면 벌집으로 가져와 화분의 표면을 얇은 층의 .. 더보기 이전 1 다음
