인지력개선 썸네일형 리스트형 밀크세라마이드 이야기 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 지난주에는 사랑하는 가족들과 함께 늦은 휴가를 양양으로 다녀왔습니다. 바쁘다는 핑계로 차일피일 미루다가 문득 제가 일을하고 있는 목적에 대해 생각해보니 사랑하는 가족, 주변분들과 함께 건강하고 행복한 삷을 살아가기위해 준비하는 과정이라는 생각이 문득들어 가족과 소중한 추억을 만드는 시간을 가졌습 니다. 제 글을 기다려주시는 분들께 다시 한번 양해와 사과의 말씀을 전하면서 포스팅을 시작해보겠습니다. 오늘은 피부건강에 도움을 주는 소재로 알려져 있는 이너뷰티 소재에 대해 이야기를 해볼까 합니다. 주제는 "밀크세라마이드 이야기" 입니다. 1. 밀크세라마이드?! - 세라마이드(ceramide)는 스핑고지질(sphingolipid)의 한 종류로서 스핑고신(sphingosine)과 .. 더보기 레드비트의 효능이야기 오늘의 두번째 이야기!! 레드비트에 대한 이야기입니다. 서양 채소의 대표 4총사 비트, 파프리카, 브로콜리, 샐러리!! 그 중 레드비트는 맛도 좋고, 색깔도 예뻐 즙을 내면 환상적 인 진분홍빛이 된답니다. 천연색소로도 사용되는 레드비트의 효능에 대해 알아봅니다. 레드비트는 국민 6명 중 한명 꼴로 앓고 있는 고혈압을 완화시켜 주는 대표적인 청혈채소라고하며 혈관청소부라는 별칭 을 가지고 있습니다. 알카로이드 성분을 함유하고 있어 소변을 잘 볼 수 있도록해주며 소변을 통해 체내에 쌓인 노폐물을 배출하는데 도움을 준다고 합니다. 비타민B1, B2, C, 칼슘, 섬유소 등 영양성분이 풍부하여 피를 맑게 해주고 간 해독 능력을 높이는데 뛰어난 효능이 있으 며 엽산과 철분, 칼륨이 다량 함유되어 있어 빈혈예방에 도.. 더보기 이전 1 다음
