환절기건강 썸네일형 리스트형 항염식품 이야기 오늘도 활기찬 하루를 시작하고 계신가요? 환절기에 접어들게 되면 주변 기후의 변화를 우리의 몸이 제일 먼저 느끼는 것 같습니다. 몇일 전 포스팅한 비염 뿐만 아니라 피로감, 몸이 무거움, 쉽게 체하며, 속이 쓰리고 기타 등등 무수히 많은 증상을 느끼 시게 될 겁니다. 이러한 현상은 내 몸은 항상성을 유지하려고 하는 습성이 있어 주변환경에 적응하려는 작용과 건강하지 못한 생활, 식생 활 패턴 때문에 몸 속에 축적되어 온 독소들로 기인 한 염증 때문일 수 있습니다. 그래서 오늘은 환절기와 앞으로 오는 겨울을 건강하게 보내는데 도움을 드리고자 "항염식품"에 대한 포스팅을 준비했습 니다. 1. 염증이란? - 염증이란, “어떤 자극에 대한 생체조직의 방어반응의 하나로, 조직 변질, 순환장애와 삼출, 조직 증식의 .. 더보기 환절기 건강 이야기(feat. 비염에 좋은 음식) 안녕하세요. 세이네이처SN 입니다. 지난 주말 남동부지역은 태풍이 지나갔고 본격적인 가을로 접어드나 봅니다. 아침에 쌀쌀한 바람에 긴 소매의 와이셔츠를 꺼내 입었는데도 덥게 느껴지지 않네요. 저는 환절기마다 비염때문에 고생을 많이 하거든요. 그래서 저처럼 고생을 많이 하시는 분들을 위해 조금이나마 도움을 줄 수 있는 정보를 오늘 포스팅해 보도록 하겠습니다. "환절기 건강 이야기(feat. 비염에 좋은 음식" 1. 비염이란? - 비염이란 지나치게 차갑고 건조한 공기에 노출 된 코 점막이 본연의 기능을 잃어서 발생하는 질환입니다. 특히 폐로 따뜻하고 촉촉한 공기를 전달하는 기능을 가진 코 안의 비점막인 '하비갑개'가 기능이 저하되면서 발생됩니다. 환절기 때마다 아침에 일어나면서 코와 목이 간질간질하고 콧물과.. 더보기 이전 1 다음
