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장건강다이어트

동아 이야기(동아 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 장마가 한창이라 그런지 습하고 더운 날씨에 외부 활동이 쉽지 않은 한 주를 보냈습니다. 다음 주에도 내내 장마비가 내리다 그치다를 반복하는 날씨가 될거라는 예보가 있습니다. 위생관리와 적절한 수분 보충을 하셔서 건강함을 유지하시는 여러분이 되셨으면 합니다. 오늘의 이야기는 예전에 천***이란 건강프로그램에서 소개된 적이 있었던 "동아 이야기(동아 효능)" 입니다. 1. 동아?! - 동아는 쌍떡잎식물 박목 박과의 한해살이 덩굴식물의 열매입니다. 인도가 원산지로 알려져 있으며, 아시아 열대와 중국에서 오랫동안 재배해 온 식물입니다. 열매는 원형에서 타원형이고 품종에 따라 다른데, 큰 것은 지름 30cm, 길이 60∼90cm, 무게 7.5∼10kg에 달하고 열매는 처음에 털이 .. 더보기
개똥쑥 이야기(개똥쑥 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 이번주도 사회적거리두기의 연장으로 많이 힘드셨으리라고 생각됩니다. 그럼에도 불구하고 겨울의 한가운데에 서서 매 서운 겨울날씨에도 불구하고 열심히 각자의 목표를 위해 매진하시는 여러분을 항상 응원합니다. 오늘은 2022년 첫 개별인정을 받은 소재에 대한 이야기를 나줘볼까 합니다. "깨똥쑥 이야기(개똥쑥 효능)" 입니다. 1. 개똥쑥?! - 개똥쑥(Artemisia annua, sweet wormwood)은 국화과 쑥속에 속하는 한해살이풀이자 약초입니다. 한약재에선 청호(菁 蒿), 황화호(黃花蒿)라고 하며, 전통적으로 약용으로 많이 쓰였고 항암 효과가 있다는 연구 결과가 나오기도 했습니다. 손으로 뜯어서 비벼 보면 개똥 냄새가 난다고 해서 ‘개똥쑥’이라는 이름이 유래되었다고 .. 더보기