연근 썸네일형 리스트형 연근 이야기(연근의 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 벌써 다음주면 2월 마지막주로 접어듭니다. 그래서인지 지난주에는 내내 가는 겨울을 아쉬워하는 듯 눈과 비가 내리는 한주를 보낸 것 같습니다. 습도가 높고 기온이 올라가는 환절기에는 음식 보관관리와 위생관리에 더욱 신경을 쓰시길 바라며, 모든 분들이 항상 건강하고 행복해지기를 기원하는 마음으로 금주 이야기를 시작하겠습니다. 오늘의 이야기 주제는 대표적인 1월의 약용식품으로 피로회복, 불면증, 기관지건강에 좋은 식품소재 입니다. "연근 이야기(연근의 효능)" 입니다. 1. 연근?! - 근채소류인 연근은 연의 뿌리부분을 일컫습니다. 국내에서는 주로 대구 및 경남 함안에서 주로 많이 재배되는 것으로 알려져 있습니다. 연은 꽃잎부터 뿌리까지 버릴 것이 없는 것으로 알려져 있으며, .. 더보기 비염에 좋은 식품이야기 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 이번주에는 지난주에 이어 섭취하는 것만으로 겨울철 건강에 도움을 줄 수 있는 식품에 대한 정보를 이야기해 드릴까 합니다. 환절기나 겨울철 아침마다 간질간질 거리는 코와 목, 그리고 재채기... 힘드신 분들이 많이 있습니다. 그래서 비염에 도움이 될 수 있는 식품에 대한 이야기를 소개해 드릴까 합니다. 오늘의 이야기 주제는 "비염에 좋은 식품이야기" 입니다. 1. 비염?! - 비염이란 콧속 점막이 충혈되고 부어, 장액성(漿液性)의 삼출액을 분비하는 코안(비강)의 염증성 질환을 말합니다. 비염에는 크게 급성비염과 만성비염으로 나눠지며 각각의 내용은 아래와 같습니다. 1) 급성비염 - 소위 코감기라 불리는 것으로서 감기와 밀접한 관계가 있으며, 공기의 습기나 온도가 갑자기 변화.. 더보기 이전 1 다음
