심장질환예방 썸네일형 리스트형 진득찰 이야기(진득찰 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 가을비가 제법 많이 내린 서늘한 주말을 보내고 따뜻한 차 한잔을 마시며 한주의 마무리를 위해 노트북과 마주 앉았습니다. 비가 그치고나면 단풍도 많이 낙엽으로 떨어지고 기온도 낮아진다고 합니다. 여러분 모두 환절기 건강관리를 통해 건강한 하루하루를 보내셨으면 하는 바램으로 포스팅을 시작해 볼까 합니다. 오늘의 주제는 "진득찰 이야기(진득찰 효능)" 입니다. 1. 진득찰?! - 진득찰은 국화과에 속하는 8~9월에 개화하는 일년생 초본식물로 들이나 밭 근처에서 흔히 자라는 식물로 1m 내외까지 자란다고 합니다. 조선시대의 이두명칭은 섬의금(蟾矣衿)이었고, 『동의보감』·『산림경제』 등에서는 ‘진득찰' 이라 하였다 고 전해집니다. 한방에서는 전초를 약으로 사용하며, 약효는 혈관 확.. 더보기 체리(타트 체리) 이야기 어제는 하루종일 지푸린 하늘과 먹구름, 그리고 바람이 불더니 오늘아침엔 언제 그랬냐 싶게 날씨가 좋아졌습니다. 아침에 사무실로 나오면서 지지배배 새소리를 들으며 햇님을 바라보며 눈을 감고 있으니 "행복이란 이런거구나."란 생각이 듭니다. 이런 싱그러운 기운을 담아 오늘은 상큼한 체리에 대한 이야기를 나눠보겠습니다. 1. 체리(Cherry)? - 체리는 가격대비 양이 적어 고급과일로 분류되며 대부분이 캘리포니아, 유럽 등에서 수입을 하여 유통되고 있습니다. 다이아몬드 과일이라고도 불리우는 체리는 우리나라에서는 "버찌"라는 이름으로 불리기도 한답니다. 새콤달콤한 맛과 진한 컬러의 안토시아닌이 풍부해 몸에 유익한 여름 과일 체리! 생과로 먹는 것이 가장 일반적이나 여름에 한 철 생산되는 체리는 그 시즌이 짧다.. 더보기 이전 1 다음
