성요한풀 썸네일형 리스트형 세인트존스워트 이야기(세인트존스워트 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 이번 주말에도 한낮의 폭염이 기성을 부리는 가운데, 대기 불안정으로 소나기가 쏟아붓는 날씨를 보이는 주말이었습니다. 오락가락하는 빗방울 때문인지 밤에 계속되는 열대야의 열기는 조금씩 누구러져 간다는 생각이 드는군요. 요즘 우리나라의 날씨는 온습도가 매우 높은 동남아의 아열대의 기후를 연상케 합니다. 이럴때에는 불쾌지수도 덩달아 높아질 수 있는 확률이 크다고 봅니다. 그래서 오늘은 4년전 쯤 예전에 소개해 드렸던 소재 중 심신안정과 숙면에 도움을 줄 수 있는 건강소재에 대한 정보를 다시 한번 리마인딩 해볼까 합니다. 금주의 주제는 "세인트존스워트 이야기(세인트존스워트 효능)" 입니다. 1. 세인트존스워트?! - 세인트존스워트는 물레나물목 물레나물과의 여러해살이풀로 유.. 더보기 세인트존스워트(성요한풀) 이야기 안녕하세요? 세이네이처 입니다. 지난 주도 건강하고 보람있는 한 주 되셨나요? 코로나19가 대유행의 조짐을 보이고 있어서 사회도 그렇고, 몸과 마음이 위축되었던 것 같습니다. 폭염 속 일선에서 국민의 생명을 지키기 위해 수고하시는 의료진 분들께 다시 한번 감사의 인사를 드리며 오늘의 글을 시작해 볼까 합니다. 이번 주 주제는 "세인트존스워트(성요한풀) 이야기" 입니다. 1. 세인트존스워트(성요한풀)?! - 세인트존스워트는 유럽과 서아시아 등이 원산지인 허브의 하나입니다. 서양고추나물로 알려진 세인트존스워트는 고대 그리스와 로마 사람들 사이에서는 신비한 힘을 지닌 식물로 알려져 있어 이런 이름이 붙은 것으로 보입니다. 종속명 인 'perforatum'은 '구멍이 뚫린'이라는 뜻을 가진 라틴어에서 비롯되는데.. 더보기 이전 1 다음
