코코넛과 팜 유래차이 썸네일형 리스트형 MCT오일 이야기(part. 2) 요즘 핫한 트랜드 아이템인 MCT Oil !! 주변의 많은 분들께서 MCT오일에 대해 문의를 해주셔서 지난 번 이야기에 이어 2탄을 포스팅해 보려 합니다. 1. MCT오일? - MCT(Medium Chain Tryglyceride;중쇄중성지방)는 대략 6~12개의 탄소와 산소, 수소의 사슬구조로 구성된 중성지방 입니다. 일반적인 식사를 통해 섭취하는 지방은 대부분 LCT(Long Chain Tryglyceride;장쇄중성지방)로 복잡한 소화, 흡 수 과정을 통해 체내에 흡수됩니다. 그러나 MCT는 췌장에서 분비되는 Lipase 없이도 장점막에 있는 Lipase에 의해 소 화되므로 담즙산이 필요하지 않으며 문맥으로 직접 흡수되어 운반됩니다. 따라서 열량 보충이 필요한 분들에게 빠르고 효과적으로 열량을 보충.. 더보기 이전 1 다음
