비건 썸네일형 리스트형 식물성 단백질과 비건(Vegan) 이야기 안녕하세요? 세이네이처 입니다. 사회적거리두기 2.5단계가 시행 중인 요즘 많은 분들이 생활에 불편함을 느끼시고 계실거예요. 9월 초까지 약 8일간의 시간동안이 급속도로 퍼지고 있는 코로나19 대유행을 막을 수 있는 골든타임이라고 합니다. 조금 더 불편하고 힘들더라도 내가족과 이웃의 건강을 위해서 서로서로 조금 더 베려하는 마음을 가지는 여러분이 되셨 으면 하는 바램입니다. 오늘의 야기 주제는 "식물성 단백질과 비건(Vegan) 이야기" 입니다. 1. 식물성 단백질?! - 채식만으로 고른 영양성분의 섭취가 가능할까요? 특히 많은 영양성분 중 단백질의 보충이 가능할지 궁금해 하시는 분 들이 계실 겁니다. 필수아미노산은 모든 단백질 합성에 가장 중요한 인자이며 근육 단백질 합성에도 당연히 중요합니다. 육류나.. 더보기 이전 1 다음
