근육손실방지 썸네일형 리스트형 흰강낭콩 이야기 점심 식사는 맛있게 하셨나요? 날씨가 더워지는 만큼 체력이 딸리고...다이어트는 해야 하는데 떨어진 체력을 보충하려고 입맛은 좋아지고... 여름만 되면 반복되는 도돌이표 이야기입니다. 오늘의 세번째 이야기는 일본에서는 오래전부터 다이어트 관련 기능성을 인정받고 다양한 제품으로 유통되고 있는 '흰강낭콩'에 대해 정보를 나눠볼까 합니다. 1. 흰강낭콩? - 이탈리아가 원산지인 흰 강낭콩은 다른 콩에 비해 식이섬유와 파세올라민이라는 물질이 풍부하게 들어있습니다. 파세올라민은 아밀라아제 기능을 막아 탄수화물이 체내 흡수되는 것을 막는 효과가 있기 때문에 수시로 섭취하면 근육 의 손실을 막아주고 기초대사량을 증가시켜 다이어트에 도움을 줍니다. 일본에서는 특정보건용식품 중 탄수화물 컷팅 제 제품으로 다양한 상품이 .. 더보기 이전 1 다음
