가을철면역력 썸네일형 리스트형 면역력강화 식품 이야기 안녕하세요~! 비가 오는 월요일 아침입니다. 지난 주 내내 포스팅을 하지 못해서 많은 분들이 걱정해 주셨습니다. 개인적인 일로 지방 에 다녀오느라 글을 쓰지 못한 것이니 양해 부탁드리겠습니다. 이번 주부터 다시 열심히 포스팅을 진행해 보도록 하겠습니다. 오늘은 쌀쌀해지는 날씨 속에 면역력을 높이는데 도움을 줄 수 있는 식품에 대해 포스팅을 해보겠습니다. "면역력강화 식품 이야기" 1. 면역력 강화식품의 종류 1) 바다의 우유 "굴" - 겨울에 제철을 맞는 굴에는 면역력을 증강시키는 미네랄인 셀레늄과 아연이 풍부합니다. 특히 아연은 백혈구를 생성하 고 활성화하며 호흡기 세포를 보호하는 역할을 합니다. 남녀노소 모든 사람들의 건강에 도움을 줄 수 있는 식품입니다. 2) 단백질과 아미노산의 보고 "계란" - .. 더보기 이전 1 다음
