안녕하세요, 세이네이처 입니다.
2026년도 3월 2주차 주말입니다.
3월에 들어서면서 따스한 햇볕에 봄이 가까이 다가왔음을 느끼게 됩니다.
그래도 아직까지는 조석으로 쌀쌀한 바람과 큰 일교차에 건강 유의하시는 여러분이 되셨으면 하는 바램입니다.
이번주의 이야기 주제는 "모시물통이 이야기(모시물통이 효능)" 입니다.
1. 모시물통이?!
- 모시물통이는 쐐기풀과의 한해살이풀로 한반도 각처 들의 그늘진 습지에 자생하는 식물입니다. 전체에 털이 없고, 원줄기는
곧게 자라며, 물기가 많고, 연녹색입니다. 잎은 마주나며 끝이 뾰족하며, 길이 2~10cm, 가장자리에 삼각상 톱니가 있습니다.
꽃은 암수한그루로 취산꽃차례이며 녹색이고 잎겨드랑이에 달립니다. 수꽃은 꽃덮이 2장, 수술 2개이며, 암꽃은 꽃덮이 3장,
꽃덮이는 길이가 서로 다릅니다. 열매는 수과이고 납작한 난형입니다. 개화기는 8~9월이며 어린잎 줄기는 식용합니다.
2. 모시물통이 영양성분
- 모시물통이(학명: Pilea mongolica)의 영양성분에 대한 구체적인 수치 데이터는 널리 알려져 있지 않고, 구체적인 100g당 영양
성분 수치는 공개된 데이터베이스가 제한적이나, 유사 식물인 모시풀잎(삶은 것)의 영양 성분과 모시물통이의 특징을 바탕으로
유추한 정보는 다음과 같습니다.
1) 일반적인 영양 구성
- 모시물통이는 줄기에 수분이 많아 '물통이'라는 이름이 붙었으며, 어린순과 줄기를 나물로 먹습니다.
•미네랄 및 비타민 : 야생 나물 특유의 칼륨, 칼슘 등 미네랄과 비타민 성분이 들어 있을 것으로 추정되나 정밀 분석 자료는 부족
2) 모시물통이 및 모시잎의 영양 특징 (100g 기준 예상)
① 칼슘 : 우유보다 약 40배 많이 들어있어 뼈 건강에 매우 좋습니다.
② 식이섬유 : 풍부하여 변비 예방 및 장 건강 개선에 도움을 줍니다.
③ 단백질 : 풍부하게 함유되어 있습니다.
④ 기타 : 칼륨, 비타민 등 항산화 물질이 포함되어 있습니다.
3. 모시물통이 효능
- 모시물통이는 쐐기풀과의 한해살이풀로, 잎의 모양이 모시풀과 닮고 줄기에 수분이 많아 '모시물통이'라 불립니다. 한방에서는
소적저(小赤紵)라 하며, 주로 열을 내리고 염증을 삭이는 용도로 사용됩니다.
1) 해열 및 이뇨 작용
- 모시물통이는 몸의 열을 내리고 소변을 잘 나오게 하며 붓기를 내리는 성질이 있어 종기, 악창(잘 낫지 않는 부스럼) 등 피부
염증 질환에 효능이 있습니다
2) 비뇨기질환 개선
- 모시물통이는 소변이 잘 나오지 않거나 통증이 있는 증상 개선에 도움을 줍니다.
3) 항염증 및 부종 완화
- 열을 내리고 소변을 잘 나오게 하여 염증 감소 및 부종 제거에 사용됩니다.
4) 피부 건강
- 모시물통이에 함유되어 있는 항산화 물질들이 항산화 작용을 통해 노화 방지에 효과적입니다 .
5) 지혈 작용
- 외상으로 인한 출혈을 멎게 하는 데 사용되기도 합니다.
6) 해독 작용
- 소변을 통해 노폐물의 배출을 원할하게 도와주어 종기나 독종 등의 치료에 보조적으로 활용됩니다.
7) 성인병 예방
- 모시물통이는 혈관계 질환 예방 및 당뇨 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
4. 모시물통이 섭취 시 주의사항
- 모시물통이는 차가운 성질을 가지고 있어, 평소 몸이 찬 사람이 다량 섭취할 경우 복통을 유발할 수 있습니다.
OPEN GB
오픈지비쇼핑몰, 수소영양제, 고함량마그네슘, 특허공법마그네슘, 특허공법, 리커버리알플러스, 시크릿리커버리, 유기농과채제품, 무첨가물제품, 간편한채식습관, 알칼리제품, 면역력증진, 체
opengb.co.kr
https://smartstore.naver.com/saynaturestore
세이네이처 스토어 : 네이버 스마트스토어
자연을 말하다, 건강을 말하다.
smartstore.naver.com