안녕하세요, 세이네이처 입니다.
아침저녁으로 바람이 쌀쌀하게 느껴지며, 가을의 문턱에 와 있는듯한 9월의 4번째 주말을 잘들 보내고 계신가요?
2022년도 벌써 3분기가 끝나가고 있습니다. 계획했던 목표을 이루기까지 환경적으로 무척 힘든시기지만 조금 더 힘내서
4분기에도 노력하다보면 좋은 성과가 있지 않을까 싶네요.^^*
오늘도 즐거운마음으로 포스팅을 시작해보겠습니다. 주제는 "현삼(玄蔘) 이야기(현삼의 효능)" 입니다.
1. 현삼(玄蔘)?!
- 현삼은 현삼과에 속하는 다년생 초본식물로 고려 때의 이두향명은 심회초(心廻草)·능소초(能消草·凌霄草) 등이었는데,
≪조선산야생약용식물 朝鮮産野生藥用植物≫에서 현삼으로 기재되어 지금에 이르고 있습니다. 이명으로 중대(重臺)·
현대(玄臺)·귀장(鬼藏)·함(咸)·축마(逐馬) 등이 있으며, 학명은 Scrophularia buergeriana MIQ 입니다.
현삼은 높이는 80∼150㎝에 이르고 줄기는 4각형이며 털이 없습니다. 잎은 마주나고 긴 난형이며, 끝이 뾰족하고 가장자
리에 거치가 있고 꽃은 길이 1∼2㎝로서 8∼9월에 황색으로 피는 근연식물로는 큰개현삼·토현삼·섬현삼 등이 있습니다.
뿌리는 비대한 것이 여러 개 달려 있는데 이를 약재로 이용되며, 기능성식품의 소재로도 연구되고 있습니다.
2. 옛 의학고서에서의 현삼에 대한 이야기
- 예로부터 많은 의학고서에서는 다음과 같이 현삼에 대한 효능이 기록되어 있습니다.
<本經(본경)> : 腹中(복중)의 寒熱(한열)로 인한 積聚(적취), 부녀자의 산후 질환을 치료하고 腎氣(신기)를 보충하고 눈을
밝게 한다.
<別錄(별록)> : 갑작스러운 風寒(풍한)의 사기의 침범을 받은 것, 몸에 열이 나고 속이 그득한 것, 정신이 나가서 사람을 알
아보지 못하는 것, 학질로 오싹오싹하는 경우, 어혈이 뭉친 것, 하복부가 차고 출혈하는 것을 치료한다.
또한 흉중에 기가 울체된 것을 제거하고 정체된 수분을 아래로 내보내고 번잡하고 갈증이 나는 것을 제거하
며 목 아래에 가래가 맺힌 것 같은 것을 제거하고 종기와 심복통 및 단단한 癥瘕(징가)를 제거하고 오장을
안정시킨다. 오랫동안 복용하면 虛(허)한 몸을 보충하고 눈을 밝게 하며 陰氣(음기)를 강하게 하고 精(정)을
북돋는다.
<甄權(견권)> : 熱(열)과 風(풍)으로 인한 두통, 傷寒病(상한병)이 재발한 것을 치료하고 열이 울결된 것을 치료하며 혹과 임
파선염을 제거한다.
<池大明(지대명)> : 風邪(풍사)가 온몸을 돌아다니는 것을 치료하고, 허약함을 치료하며, 가슴이 뛰고 놀라는 것을 치료한
다. 음이 부족해서 생기는 미열을 제거하고 독한 사기에 감염되는 전염병을 물리치며, 건망증을 치료한다.
또한 腫毒(종독)을 치료한다.
<李時珍(이시진)> : 陰(음)을 보충하고 火氣(화기)를 내리며, 피부에 반점을 일으키는 邪毒(사독)을 해소하고 咽喉(인후)를
편하게 하며 소변과 혈액 순환을 좋게 한다."
3. 현삼(玄蔘)의 약용성분
- 현삼의 식물체에 전체적으로 헤스페리딘(Hesperidin)과 디오스민(Diosmin) 등의 배당체를 함유하는 것으로 알려져 있
습니다.
헤스페리딘은 주로 감귤류에 많이 함유되어 있는 바이오폴리페놀 중의 한 성분으로 항산화 작용과 신진대사를 원활하게
도와 노화를 예방하는데 효과적인 성분입니다. 또한 부종완화와 체중감량에도 도움을 줄 수 있는 기능성분 입니다.
디오스민 성분은 귤껍질 등에 다량 함유되어있는 플라보노이드 계열의 물질로 항산화 역할을 수행합니다. 자연유래로 추
출하였으며 유럽에서 먼저 개발된 성분으로 뇌 건강 및 항문질환(치핵, 치루)의 치료제의 성분으로 사용되고 있습니다.
4. 현삼의 효능
1) 해열 작용과 피부질환
- 현삼은 열를 내리는 대표적인 약재로 열과 화를 내리는 효능 덕분에 화가 원인인 피부질환에도 사용되며, 해열제의 용도
로 사용되어 왔습니다.
2) 항산화 작용과 노화방지
- 위에서 언급했듯이 현삼에는 헤스페리디딘 등의 다양한 바이오폴리페놀 배당체를 함유하고 있어 신진대사를 원활하게
하며, 항산화 작용을 통한 노화예방에 효과적인 식품이라 할 수 있습니다.
3) 항염 작용
- 현삼은 동물 실험을 통해 염증성 질환을 억제했으며, 백혈구의 아라키돈산 대사산물인 류코트리엔 B4 생성을 비교적 강
력하게 억제한다는 연구 결과가 발표되었습니다.
4) 혈액 건강
- 현삼 추출물로 진행한 동물 실험에 따르면 현삼 추출물은 혈압강하작용이 있었다고 발표되었으며, 항혈소판응집, 섬유단
백 용해성 증강 효능이 뛰어나며, 부종예방에도 효과적이라 합니다.
5. 현삼 섭취 시 주의사항
- 현삼은 차가운 성질의 약재이며, 열을 내리는 효능이 있기 때문에 평소 몸, 특히 배가 차고 소화가 안 되며 설사를 자주 하
시는 분들은 섭취를 삼가하시기를 권장드립니다.
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