안녕하세요, 세이네이처 입니다.
지난 주 '타히보'에 이어 예전에 포스팅한 소재 중에 식품의약품안전처로부터 개별인정을 받은 소재에 대한 내용을
다시 소개해 드릴까 합니다. 오늘의 주제는 "병풀추출물 이야기(병풀 효능)" 입니다.
1. 병풀(Centella asiatica, Indian pennywort)?!
- 병풀(Centella asiatica, Indian pennywort)은 국화모군 미나리목 미나리과에 속하며, 한반도 남부 섬의 산이나 들에 흔
히 나는 여러해살이풀입니다. 원줄기는 옆으로 뻗고, 뿌리가 내리는 마디 근처에 2개의 퇴화된 비늘 모양의 잎이 있고
잎은 마디에서 밀생하고, 신장형, 지름 2-5cm, 표면은 광택이 나고, 가장자리에 둔한 톱니가 있으며, 잎자루의 길이는
4-20cm로 알려져 있습니다.
인도에서는 약용으로 사용하며, 많이 복용하면 독성이 나타난다고 하며, 한국, 일본, 중국 등지에 분포한다고 합니다.
2. 병풀의 영양성분
- 병풀 100g은 37kcal로 저열량식품으로 함유되어 있는 영양성분은 다음과 같습니다.
칼슘 171mg, 칼륨 391mg, 철분 5.6mg, 비타민A 442mcg, 비타민B2(리보플라빈) 0.19mg, 비타민C 48.5mg 외에
강력한 항산화 성분인 카테킨, 퀘르세티, 루틴 등의 플라보노이드계 성분이 다량 함유되어 있습니다.
3. 개별인정형 기능성소재_ 병풀추출물
- 병풀추출물은 식품의약품안전처로부터 2022. 01. 11일 '노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강
에 도움을 줄 수 있음' 이란 기능성을 인정 받아 개별인정형소재로 등록되었으며 내용은 아래와 같습니다.
4. 병풀의 효능
1) 피부 건강(피부재생)
- 예로부터 민간에서는 병풀을 상처의 치료의 목적으로 사용되어 왔다고 합니다. 병풀추출물을 상처에 하루 두번 바른
결과 일주일 후 항산화지수가 77% 증가하여 상처 회복 및 피부 재생에 도움을 주었다는 연구결과가 발표되기도 하였
습니다.
2) 항염증 작용
- 염증은 위궤양이나 관절염 등 만성적인 질병을 일으키는 주된 원인입니다. 병풀의 강력한 플라보노이드계 항산화 성분
이 체내에 발생하는 염증을 제거하는데 도움을 주어 질병예방 및 치료에 도움을 줄 수 있습니다.
3) 이뇨 작용(독소 배출)
- 우리 몸 안에는 질병을 일으키는 여러가지 독성물질 외에 수분이나 염분처럼 과할 경우 건강에 해를 끼치는 성분들도
있습니다. 병풀추출물은 이뇨 작용을 도와 체내에 쌓인 노폐물들의 배출을 용이하게 할 수 있습니다.
4) 혈액순환 개선
- 혈액 순환에 문제가 있는 환자들을 대상으로 병풀추출물을 섭취시키는 실험에서 병풀추출물을 섭취한 그룹이 플라시
보 그룹보다 혈행개선 효과가 높게 관찰되었다고 합니다.
5) 뇌 건강
- 병풀은 동남아지역에서 예로부터 정신적인 문제에 대하여 치료의 목적으로 사용되어 왔습니다. 병풀추출물을 섭취 할
경우 혈액의 항산화 수치를 높여 기억력과 인지력 기능을 개선시키고 치매와 같은 퇴행성 질환을 예방할 수 있다고 합
니다. 또한 한 연구 결과에 따르면 병풀추출물과 엽산을 섭취한 뇌졸증 환자의 인지능력 회복에 효능이 있음을 확인하
였다고 발표된 적이 있다고 합니다.
6) 스트레스 완화
- 병풀은 '깨달음의 풀'이라고 불리울 만큼 심신 수양에도 효과가 있다고 합니다. 병풀추출물을 투여한 결과 불안과 스트
레스가 줄어드는 효과가 관측되었다는 보고가 있습니다.
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