겨우살이 이야기

안녕하세요? 세이네이처 입니다.

 

요즘들어 지나가는 하루하루가 더욱 소중하게 느껴집니다. 더욱 보람있는 삶을 살기 위해 아침마다 하루의 계획을 세우

 

며 일과를 시작하는데 여러분들은 어떤신가요?

 

인생에 한 번 밖에 오지 않는 매 순간 현명하고 슬기롭게 보내시는 여러분이 되셨으면 합니다.

 

오늘의 주제는 "겨우살이 이야기" 입니다.

 

 

 

 

 

1. 겨우살이?!

 

- 유럽 서남부와 아시아가 원산지인 겨우살이는 참나무·물오리나무·밤나무·팽나무 등에 기생하는 식물입니다. 둥지같이

  둥글게 자라 지름이 1m에 달하는 것도 있으며, 잎은 마주나고 다육질이며 바소꼴로 잎자루가 없는 것이 특징입니다.

  가지는 둥글고 황록색으로 털이 없으며 마디 사이가 3∼6cm라고 합니다.

 

  꽃은 3월에 황색으로 가지 끝에 피고 열매는 둥글고 10월에 연노란색으로 익습니다. 과육이 잘 발달되어 산새들이 좋

  아하는 먹이가 되며 이 새들에 의해 나무로 옮겨져 퍼져 자생한다고 합니다.

 

  생약에서 기생목(寄生木)은 이것 '겨우살이' 전체를 말린 것이며, 산의 나무에 해를 주지만 약용으로 쓰입니다. 한방에

  서 줄기와 잎을 치한(治寒) ·평보제(平補劑) ·치통 ·격기(膈氣) ·자통(刺痛) ·요통(腰痛) ·부인 산후 제증 ·동상 ·동맥경화에

  사용되는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

2. 겨우살이 영양성분

 

- 겨우살이에는 다양한 플라보노이드 성분을 함유하고 있습니다. 대표적인 성분과 인체 내 역할은 다음과 같습니다.

 

1) 렉틴 : 렉틴이라는 성분은 체내의 유해물질과 싸우는 T임파구의 증식에 필요한 역할은 한다고 합니다.

2) 비스코톡신 : 이 성분은 암세포를 분해하고 면역체계를 촉진하며 T임파구와 백혈구의 활동을 증진시키는데 도움을 주

                    는 역할을 하는 것으로 보고되어 있습니다.

3) 펩타이드 : 다양한 펩타이드 성분은 항종양효과와 면역력을 조절하는데 도움을 준다고 합니다.

4) 다당류 : 겨우살이에 함유된 각종 다당류들은 자연살해세포를 활성화와 렉틴의 면역활성작용을 상승시켜 줍니다.

5) 알칼로이드 : 겨우살이에 함유 된 알칼로이드 성분은 다양한 종양세포에 강력한 독성효과를 나타낸다고 합니다. 

 

 

 

 

 

3. 겨우살이 효능

 

1) 항암작용
- 겨우살이는 가장 강력한 항암식물의 하나입니다. 유럽에서는 암 치료에 가장 탁월한 효과가 있는 식물로 겨우살이와

  털머위를 꼽고 있을 정도라고 합니다. 우리 나라에서도 민간에서 겨우살이를 달여서 먹고 위암, 신장암, 폐암 등을 치유

  한 사례가 있습니다.

2) 고혈압 예방
- 겨우살이는 견줄 만한 데가 없을 만큼 훌륭한 고혈압 치료제입니다. 고혈압으로 인한 두통, 현기증 등에도 효과가 있고

  마음을 진정시키는 효과도 탁월합니다. 하루 30∼40그램을 물로 달여 차 대신 마시면 좋습니다.

3) 관절 건강
- 겨우살이 전체를 독한 술에 담가 두었다가 1년 뒤에 조금씩 마시면 관절염, 신경통에 큰 효과를 본다고 알려져 있습니

  다. 겨우살이는 지혈작용도 뛰어나므로 여성의 월경과 다증이나 갖가지 출혈이 있는 증상에 효과가 있습니다.

4) 이뇨 작용
- 몸이 붓고 소변이 잘 안 나오는 증세에 치료 효과가 큽니다. 간경화나 암으로 인한 복수에 효과가 있으며 결핵성 당뇨

  병에도 좋습니다. 임산부가 겨우살이를 먹으면 태아가 건강해지고 편안해진다고 알려져 있어 임산부에게도 좋은 식품

  입니다. 그리고 겨우살이는 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있으며, 독성이 없으므로 누구든지 안심하고 사용할 수 있는 만

  병통치약으로 알려진 건강식품입니다.

 

 

 

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