오늘 아침에도 부슬부슬 비가 내리네요.
아침에 출근하실 때 우산 챙기시는 것 잊지마세요.
남성 건강에 좋은 식품이야기를 하면 끝이 없죠. 물개, 자라, 누에, 굼벵이, 복분자, 야관문 등등...
그 중에서 야관문보다 효과가 뒤어나다고 알려진 삼지구엽초(음양곽)에 대한 이야기를 포스팅해 볼까 합니다.
1. 삼지구엽초(음양곽)?
- 삼지구엽초는 음양곽이라고 불리웁니다. 다른 이름으로는 딴 이름은 방장초(放杖草) · 선령비(仙靈脾) · 강전 (剛前)으로
도 불리우기도 합니다.
음양광이라고 불리우는 어원은 중국 서천북부지방에서 양이 하루에 백 차례나 교미를 하고 이 약초를 먹고 다시 암놈
을 찾아 다녔다고 하며 음탕한 양을 흥분시킨다하여 음양곽(淫羊藿)이라고 하였다고 합니다. 이때 곽이란 콩잎을 말하
는데 이 약초의 잎이 그와 비슷하게 생겼기 때문입니다. 삼지구엽초라는 이름은 줄기가 셋으로 갈라지고 끝에서 다시
셋으로 갈라져 9장의 잎을 가지고 있기 때문에 붙여졌습니다.
삼지구엽초는 우리 나라 중부 이북 지방의 산기슭과 산골짜기의 나무 밑에서 자라며 냄새가 없으며 맛은 맵고 달며 성
질은 따뜻합니다.
강장(强壯) 작용, 이뇨 작용(많은 양에서는 소변량을 줄인다), 혈압 강하 작용 등이 실험으로 밝혀졌습니다. 플라보노이
드 배당체인 이카리인이 강장 작용을 나타낸다고 알려져 있습니다. 임포텐스, 성신경쇠약, 성호르몬 장애 등에 쓰며 배
뇨 장애, 이명(耳鳴), 건망증, 비증(痹證), 월경 장애 등에도 쓰입니다. 또한 허약한 사람의 보약으로도 쓰입니다.
2. 삼지구엽초(음양곽) 효능
1) 자양 강장
- 강장의 대표적인 약초 중의 하나로 모세혈관의 흐름과 말초신경의 자극을 촉진한다고 합니다.
삼지구엽초에 함유되어 있는 플라보노이드 배당체인 이카리인(ikalin)성분은 발기를 저해하는 효소의 생성을 억제하여
발기부전과 양기부족에 좋습니다.
2) 신장 건강
- 삼지구엽초는 신장으로 통하는 모세혈관의 흐름을 좋게하여 신장 건강에 도움을 줍니다.
여름철에는 수분의 배출이 많아 혈액의 농도가 높아져 혈액을 해독하는 신장의 기능이 저하 될 수 있습니다.
그로 인해 신장에 무리가 오면 몸이 붓고 쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다.
삼지구엽초는 무더운 여름철 피로해진 신장에 달여마시면 좋은 차(茶)로서 신장질환예방에 좋으며, 충분한 혈액
과 수분을 공급받지 못해 발생한 이명, 어지러움증, 노인성 만성기관지염에도 좋은 재료입니다.
3) 요통 및 치매예방
- 요통의 원인은 다양하나 신장이 약해서 생기는 신허요통 완화에 탁월한 효능이 있습니다. 또한 허리에 힘이 없어
구부정하게 앉는 사람과 다리에 힘이 없는 하지무력증이 있는 분들에게도 도움을 줄 수 있습니다.
삼지구엽초는 혈행의 흐름을 좋게하여 뇌세포에 영양과 산소의 공급을 원할하게 도와 뇌의 활동을 좋게하여 기억
력 개선에 도움을 줍니다. 건망증이나 혈관 벽에 노폐물과 중금속이 축적되어 발생하는 혈관 노화성치매와 우울증,
신경쇠약에도 오움을 줄 수 있다고 보고되어 있습니다.
삼지구엽초에 함유 된 플라보노이드 성분 중 하나인 퀘르세틴과 사포닌은 혈액의 정화와 살균, 혈전 용해, 혈액 독소
를 배출하는 물질로 뇌 건강 및 협심증, 고혈압, 저혈압과 손발저림, 수족냉증, 경련에도 효과적입니다.
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