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이뇨작용

흑차 이야기(흑차의 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 이제 한낮에는 완연한 초여름 날씨로 외부에서 업무를 보다보면 어느새 콧등에 땀이 송글송글 맺힙니다. 하지만 아침, 저녁으로는 외투를 안입기에는 선선하고 일교차가 10도이상 나기때문에 환절기 감기와 기관지 질환에 걸리 지 않도록 건강관리에 유의하시는 여러분이 되셨으면 하는 바램으로 오늘의 포스팅을 시작해 보겠습니다. 금주에 나누고 싶은 이야기 주제는 "흑차 이야기(흑차의 효능)" 입니다. 1. 흑차(黑茶) - 흑차(黑茶)란 후발효차를 말합니다. 쇄청 과정을 거친 차를 오래 묵히거나 악퇴 과정을 거쳐 효모균에 의한 후발효를 진행시킨 것을 이야기하며, 차 자체가 검은색에 가까운 진한 빛을 띠기 때문에 이러한 명칭이 붙었다고 전해집니다. 전통적으로 보이차는 악퇴발효 과정이 없었으.. 더보기
삼백초 이야기(삼백초 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 몇일 전부터 제법 많은 가을비가 서늘한 바람과 함께 내리고 있습니다. 오후에는 내일까지 강풍을 동반한 많은 비가 내릴 예정이라는 안전문자가 오기도 했는데요, 이번 비가 그치고 나면 가을이 깊어지면서 겨울이 성큼 다가올 거 같습니다. 이럴 때 일수록 체온 및 위생관리를 잘하셔서 환절기 질환에 걸리지 않는 여러분이 되셨으면 합니다. 오늘도 지난 주에 이어 식약처로부터 기능성을 인정받고 등록 된 소재 중 한가지에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 이야기 주제는 "삼백초 이야기(삼백초 효능)" 입니다. 1. 삼백초?! - 삼백초는 한국, 일본, 중국 등 동북아시아 등지에 자생하는 쌍떡잎식물 후추목 삼백초과의 여러해살이풀 입니다. 주로 습지에서 자라며, 뿌리줄기는 흰색이고 진흙 속에.. 더보기
마가목 이야기(마가목 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 이제 한낮에는 완연한 초여름 날씨를 보이고 있습니다. 요즘처럼 일교차가 10도 이상 발생 할 경우에는 감기 등 면역력이 저하되어 걸리는 질병이나 음식물이 쉽게 변질될 수 있으니 개인 위생과 식습관에 유의하시기를 바랍니다. 오늘의 이야기 주제는 한번쯤 들어봤을 듯한 "마가목 이야기(마가목 효능)" 입니다. 1. 마가목?! - 마가목(Sorbus commixta, Japanese rowan)은 원산지가 한국이며, 한국의 중부 이남, 일본, 사할린 등에 자생하는 장미과 의 갈잎큰키나무 입니다. 나무 껍질은 짙은 갈색을 띄며 잎은 어긋나며 깃꼴 겹잎으로, 4-7쌍의 작은잎으로 구성되는데, 작은잎은 긴 타원형으로 가장자리는 가는 톱니처럼 되어 있습니다. 초여름이 되면 잎겨드랑이에 .. 더보기
고들빼기 이야기(고들빼기 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 이제 한낮의 햇살이 제법 따갑게 느껴지며 그늘과 시원한 바람, 아이스커피를 찾는 시기가 다가오고 있습니다. 이럴 때 일수록 개인 위생과 건강관리에 유의하시를 바랍니다. 오늘도 여러분들의 행복을 바라며 오늘 글을 시작해 볼까 합니다. 오늘의 이야기 주제는 "고들빼기 이야기(고들빼기 효능)" 입니다. 1. 고들빼기?! - 고들빼기(Crepidiastrum sonchifolium)는 국화과에 속하는 두해살이풀입니다. 원산지는 주로 한국·중국·몽고에 자생하며 일본에서는 자생하지 못하는 식물입니다. 고들빼기를 한의학에서는 약사초(藥師草)라고 불리우며 이눌린(inulin) 성분 때 문에 무척 쓰다고 알려져 있습니다. 만주지역에서는 ‘고돌채(苦葖菜)’라고 표기를 하는데 ‘아주 쓴(苦).. 더보기
유근피 이야기(유근피 효능, 느릅나무껍질 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 사랑하는 가족들과 풍요롭고 건강한 한가위 연휴를 즐겁게 보내고 계시죠?^^ 저는 이번 추석에도 자주 찾아뵙지 못했던 고마운 분들께 짧은 인사문자를 시작으로 오랫만에 사랑하는 가족들과 행복하 고 편안한 시간을 갖고 있답니다. 나머지 연휴기간 동안에도 충분한 휴식을 통해 리부팅하시는 여러분이 되셨으면 합니다. 오늘은 예전부터 약재와 차로 많이 이용되어왔던 소재를 하나 소개드려볼까 합니다. 주제는 "유근피 이야기(유근피 효능, 느릅나무껍질 효능) 입니다. 1. 유근피?! - 느릅나무는 예부터 이용되어 오던 한방 약재로 지금까지도 이용되고 있습니다. 느릅나무의 껍질은 유근피라고도 하며, 시중에서 쉽게 구할 수 있는 약재입니다. 느릅나무껍질을 물에 끓이게 되면 끈적한 점액이 나오는.. 더보기
흑마늘 이야기(흑마늘 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 다음주부터 사회적거리두기가 없어진다고 합니다. 개인적으로는 너무 이른감이 있지않나 싶기도하지만, 소상공인과 경기회복을 위한 불가피한 결정이 아닌가 싶습니다. 개인위생을 철저히 관리하시고 마스크쓰기를 생활화하여 건강관리 를 충실히 하시기를 바랍니다. 오늘은 면역력에 도움을 줄 수 있는 전통소재에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다. 주제는 "흑마늘 이야기(흑마늘 효능)" 입니다. 1. 흑마늘?! - 마늘은 대표적인 건강식품으로 고대 이집트에서도 마늘을 약재로 사용했으며, 양차 전쟁 중에도 괴저병을 막기 위해 군인들에게 마늘을 지급했다고 알려져 있습니다. 마늘은 미국의 대표적인 시사 주간지인 TIME에서 선정한 가장 강력 한 효능을 가진 식품 10가지에 선정될 정도로 효능을 인정받.. 더보기
미역취 이야기(미역취 영양성분과 효능) 안녕하세요, 세이네이처 입니다. 갑자기 찾아온 쌀쌀한 바람에 초겨울에 접어들었음을 느끼는 주말을 보내고 있습니다. 실내외 온도의 차가 크게 되면 심혈관질환과 면역계 관련 질환에 걸릴 확률이 높아진다고 합니다. 철저한 위생관리와 규칙적인 운동, 주기적인 환기 등 건강한 생활을 위한 작은 행동을 실천하는 여러분이 되셨으면 합니다. 오늘은 울릉도에서 주로 자생하는 산나물을 소개해 드릴까 합니다. 주제는 "미역취 이야기" 입니다. 1. 미역취?! - 미역취는 쌍떡잎식물 국화목 국화과의 여러해살이풀로 돼지나물이라고도 불리우며, 산과 들의 볕이 잘 드는 풀밭에서 자생한다고 알려져 있습니다. 주요 산지는 우리나라와 일본 등지로 특히 울릉도에 많이 분포되어 있다고 알려진 산나 물의 한 종류입니다. 꽃은 7∼10월에 노.. 더보기
일엽초 이야기 안녕하세요? 세이네이처 입니다. 코로나19의 예방접종률이 30%이 넘었단 소식과 함께 7월부터는 사회적 거리두기 완화와 예방접종하신 분들은 외출 시 마스크 착용을 하지 않아도 된다고 합니다. 하지만 영국과 인도 등에서 급속도로 확산되고 있는 델타변이 코로나때문에 너무 이른 사회적 완화가 아닌가라는 걱정이 듭니다. 하루빨리 예방접종을 통해 집단면역이 형성되었으면 하는 바램입 니다. 오늘은 항암 효과가 뛰어나다고 알려진 소재에 대한 정보를 나눠볼까 합니다. 주제는 "일엽초 이야기" 입니다. 1. 일엽초?! - 일엽초(Lepisorus thu­nbergianus)는 고란초과에 속하는 여러해살이풀로 한국·일본·중국·필리핀·인도차이나 등 동아시아 지역의 온대에 분포합니다. 바위 겉과 늙은나무의 나무껍질에 붙어서 .. 더보기

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