레몬버베나 이야기(레몬버베나 효능)

안녕하세요, 세이네이처 입니다.

 

차기 우리나라의 대통령을 선택하기 위해 주권을 행사하는 대선투표가 사전투표부터 시작이 되었습니다.

 

주택문제 등 민생안정과 코로나대책운영 등 방역안정과 같이 신속히 해결해야할 사안이 많기 때문에 여러분들이 생각

 

하고 지지하는 올바른 후보에게 신성한 주권을 행사할 수 있도록 투표에 꼭 참여하는 여러분들이 되셨으면 합니다.

 

오늘은 2022년 개별인정형 소재 네번째 이야기를 해보려고 합니다.

 

포스팅 주제는 "레몬버베나 이야기(레몬버베나 효능)" 입니다.

 

 

 

 

1. 레몬베버나?!

 

- 레몬 버베나(영어: lemon verbena 또는 lemon beebrush)는 남미가 원산지인 허브의 일종으로 마편초 및 십자가의 허

  브라고도 알려져 있으며 유럽과 아시아에 서식하는 다년생 허브로 관상식물로 많이 알려져 있습니다.

  높이는 60~150cm 정도 자라며 비내한성 낙엽 소저목으로 전체에 강한 레몬향을 난다하여 레몬베버나로 불리웁니다.

 

  레몬버베나의 잎과 꽃봉오리는 향이 아주 좋아 오래전부터 차로 우려 마셨고 특히 간과 신장 질환 및 두통에 효능이 있

  는 것으로 알려졌습니다. 몇몇 요리사들은 요리를 익힐 때 이 허브를 넣어 향을 내기도 합니다.

 

 

 

 

2. 개별인정형 기능식품소재_ 레몬버베나추출물

 

- 레몬베버나추출물은 2022. 02. 28일 '체지방감소에 도움을 줄 수 있음' 이란 기능성을 인정받아 개별인정형 기능성소재

  로 식약처에 등록되었으며 해당내용은 아래와 같습니다.

 

 

 

3. 레몬버베나의 효능

 

- 버베나에는 이리도이드 글리코사이드, 플라보노이드 및 트리테르페 노이드를 포함하여 20가지 이상의 유익한 파이토

  케미컬 성분이 포함되어 있으며 이는 아래와 같이 다양한 효능을 나타냅니다.

 

1) 항암 작용(항종양 작용)

- 레몬버베나 오일은 시험관 및 동물 연구에 따르면 버베나의 배당체, 트리테르페 노이드 및 에센셜 오일이 종양 성장을

  억제하고 암세포의 사멸을 유도하는데 도움이 될 수 있다고 보고되었습니다. 한 시험관 연구에 따르면 0.01% 버베나

  에센셜 오일의 농도는 만성 림프구성 백혈병 환자에서 얻은 불량 면역 세포의 죽음을 15~22% 증가시켰으며 이는 새로

  운 치료제 개발에 유용할 수 있음을 나타내는 연구결과입니다.

 

2) 뇌 건강

- 버베나 추출물은 특정 신경학적 또는 뇌 관련 질환에 도움이 될 수 있습니다. 마우스를 대상으로 한 연구에 따르면 코

  닌이라고도 알려진 verbenalin은 뇌졸중 후 뇌 손상을 크게 개선할 수 있었다고 합니다. 이 연구는 이 화합물이 뇌에서

  산소를 공급하는 새로운 혈관의 발달을 촉진하고 미토콘드리아 기능을 개선시키는 효과가 있습니다.

  따라서 verbenalin은 뇌에 충분한 에너지와 혈액 공급을 보장하여 뇌졸중 후 기능을 향상시켜주며, 버베나추출물은 알

  츠하이머 병에서 뇌 세포 또는 뉴런의 손실을 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

3) 신경 안정

- 버베나는 오랫동안 민간 요법에서 이완제 또는 신경 안정제로 사용되어 왔으며 현재 동물 연구에서 이러한 용도를 뒷

  받침합니다. 마우스를 대상으로 한 연구에 따르면 버베나 추출물은 불안을 줄이는데 사용되는 인기있는 약물인 디아

  제팜에 필적하는 불안 완화 효과를 나타낸다고 확인되었습니다.

  이러한 작용은 버베나에 함유된 플라보노이드와 탄닌의 함량과 연관시켰는데, 둘 다 항불안 및 진정 작용을 하는 것으

  로 보고되었습니다. 또한 간질과 같은 신경계 질환이 있는 사람들의 경련이나 발작을 관리하는데 도움이 될 수 있다고

  결론내렸습니다.

 

4) 항균 작용

- 연구에 따르면 버베나는 항생제 내성 박테리아와 곰팡이로부터 보호할 수 있는 항균력이 뛰어난 것으로 확인되었습니

  다. 항균테스트 실험에서 2개의 균류와 7개의 박테리아 그리고  여러 전염병의 원인이 되는 포도상구균, 대장균, 살모넬

  라 타이피균에 대한 버베나 추출물의 항균 효과를 입증했습니다. 버베나에 다량 함유된 플라보노이드는 숙주에 대한

  박테리아 부착을 억제하고 인간 세포에 대한 독성을 중화시킬 수 있습니다. 시트랄과 같은 버베나 에센셜 오일의 화합

  물은 항균 작용을 하는 것으로 보고되어 있습니다.

 

 

 

 

4. 레몬버베나 섭취 시 주의사항

 

- 버베나는 일반적으로 FDA에서 안전(GRAS)한 것으로 인정됩니다. 일반적으로 내약성이 좋지만 부작용에 대한 보고가

  있는 식품입니다. 임신 중에 버베나 추출물을 섭취하면 체중 증가가 감소하고 골화 감소 또는 경화와 같은 태아 이상이

  발생할 수 있으므로 임산부는 모든 마편초 함유 식품의 섭취를 피해야 합니다. 또한 식물의 화합물이 모유로 배설 될

  수 있는지 충분한 연구가 진행되지 않았습니다. 따라서 수유부 여성 역시 섭취에 주의하셔야 합니다.

  오래된 연구에 따르면 식사와 함께 버베나차를 마시면 철분 흡수가 59%까지 억제될 수 있다고 합니다. 즉 빈혈이나 철

  분 결핍이 있는 사람은 버베나의 섭취를 삼가해야 합니다.

 

 

 

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