안녕하세요? 세이네이처입니다.
2021년도 4월도 지나가고 가정의 달인 5월이 시작되었네요. 다른 해 같으면 어린이날 , 어버이 날, 스승의 날 등 많은 가
정행사가 많은 달이라 가족들이 모여 즐거운 시간을 가지길 기대했을텐데...올해도 코로나때문에 어려울 듯 합니다.
직접 만나지는 못하더라도 떨어져있는 가족 간에 안부 전화 한통과 정성어린 작은 선물을 나누며, 건강을 기원할 수 있
는 여러분이 되셨으면 합니다.
오늘의 포스팅주제는 "파비플로라 이야기"입니다.
1. 파비플로라 이야기(feat. 끄라차이담)?!
- 흑생강(Black Ginger)은 학명:Kaempferia parviflora인 파비플로라는 원산지는 동남아시아(태국, 라오스, 베트남 등) 및
동남아시아(인도 등)의 열대 지역입니다. 국내에서는 제주도에서 관상용으로 일부 재배가 되고 있는 식물이며, 태국 이
름인 끄라차이담(태국어: กระชายดำ)으로도 알려져 있는데, 이는 ""핑거루트""를 뜻하는 ""끄라차이(กระชายดำ)"와
"검은색""을 뜻하는 ""담(ดำ)"을 붙인 말로, ""검은 핑거루트""라는 뜻이라고 합니다.
영어권에서는 ""검은 생강""이라는 뜻인 ""블랙 진저(black ginger)"라고도 부르는데, 이는 영어권에서 산내속 식물이
생강속 식물과 더불어 ""진저(ginger)""로 불리기 때문이라고 합니다.
동남아 여행을 다녀오신 분이라면 현지에서 정력, 자양강장 식품으로 구매 및 섭취 권유를 한번씩은 받아봤으실 것
입니다.
국내에서는 식품으로는 수입불가 품목이었으나 아래와 같이 2020년 6월 한시적 식품원료로 지정되어 일부 제품이 제
조 유통 중입니다.
2. 파비플로라 역사
- 파비플로라 또는 타이 인삼은 소비에 주의를 기울이는 허브식물 입니다. 고대부터 먹는 사람의 성력을 향상시키기에
현대에는 태국를 대표하는 허브로 여겨집니다. 켐페리아 파비플로라 (Kaempferia parviflora)는 몽족 (Hmong) 의 중요
한 약초이며, 성기능 향상, 통증, 천식을 완화하기에 수백 년 동안 부족의 비밀로 간주되었습니다.
Loei 지방의 몽족은 Chat Trakan 거리 사이의 지역에 Kaempferia parviflora의 재배를 정착시켰습니다.
타이 블랙 생강인 파비플로라는 특히 가장 큰 몽족 중 하나인 Khek Noi, Khao Kho 족이 있는 Phetchabun 지역의 마을
에서 찾을 수 있습니다. Khek Noi의 환경은 태국 도시와 비교할 때 비가 많이 내리는 날씨와 기온이 약간 더 시원하며
해발 약 500 미터 이상인 곳으로 태국 검은 생강의 재배 및 수확에 최적지로 알려져 있습니다.
태국산 검은 생강은 에너지를 준다하여 Hmong 족들은 일하러 가기 전 일부가 복용하여 인기가 있었고 오늘날 타이 블
랙 생강에 대한 과학적 관심이 높아지고 있으며 몇몇 연구자들은 타이 블랙 생강의 이점을 조사하여 몇 가지 건강상의
이점을 확인되었다고 합니다.
3. 파비플로라 효능
1) 에너지 생산 강화(자양강장)
- 검은 생강, 즉 파비플로라를 찾는 가장 인기있는 이유 중 하나는 에너지 생산 특성 때문입니다. Toda 등이 수행 한 연
구(2015) 에서는 타이 블랙 생강 추출물이 근세포에 폴리 메톡시 플라보노이드를 함유하고 포도당, 젖산 및 지질 대사
개선에 도움이되기 때문이라고 설명했습니다. 이것은 대사 기능의 증가로 이어질 수 있으므로 소비시 에너지를 증가시
키는데 도움을 주는 결과입니다.
2) 당뇨병, 지질 혈증 및 비만의 위험을 감소
- 앞서 언급 한 포도당, 젖산 및 지질 대사의 개선은 또한 당뇨병, 지질 혈증 및 비만과 같은 질병의 위험을 감소시킬 것
으로 예측됩니다. 이러한 예는 Yoshino et al.에 의해 수행 된 연구에서 보고되었습니다.(2014) 고지방 식이요법을 받은
마우스에 검은 생강 추출물을 투여를 연구에서는 검은 생강 추출물이 증가 된 에너지 대사를 통해 비만 유발을 억제 할
수 있다고 결과가 보고되었습니다.
3) 위궤양 완화
- Rujjanawate 등의 연구(2005)에 따르면, 타이 생강 추출물의 경구 용량이 위궤양 형성을 유의하게 억제 할 수 있다고
보고되었습니다.
4) 기타 효능
- 파비플로라(Kaempferia parviflora)에 함유된 테스토스테론은 성기능 향상시키고, 신경계 통증 완화, 이뇨작용, 혈압 균
형 유지, 관상 동맥 지방 제거, 통풍, 위염, 소화불량, 이질, 당뇨병, 혈당 감소, 여성의 심장병, 성 호르몬 불균형, 혈액순
환 개선, 밝고 맑은 피부, 질 분비물 교정, 월경불순, 복통 등에 효과가 높고 활력을 주는 허브식물 입니다. 또한 정상적
인 혈압 균형을 유지하도록 도와줍니다.
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