마이크로바이옴 이야기

안녕하세요? 세이네이처 입니다.

 

지난 주에도 코로나 확진자 수가 일별 300명 이상씩 발생했습니다. 

 

코로나 바이러스의 특성 상 춥고 건조한 날씨에 생존율이 높아진다고 하니 벌써 3차유행의 시작이 아닌가 걱정이 되는

 

군요. 다음주 24일부터 수도권일대가 다시 사회적거리두기 2단계로 격상된다고 합니다.

 

나와 내 가족, 그리고 주변 이웃을 위해서 철저한 위생관리 및 마스크쓰기를 생활화 하는 여러분이 되셨으면 합니다.

 

오늘은 오랫만에 건강정보 이야기를 해보려고 합니다.  포스팅 주제는 "마이크로바이옴 이야기" 입니다.

 

 

 

 

 

1. 마이크로바이옴?!

 

- 마이크로바이옴(microbiome)이란 마이크로바이오타(microbiota)와 게놈 (genome)이 합쳐서 만들어진 합성어로, 인간,

  동･ 식물, 토양, 바다, 호수, 암 벽, 대기 등 모든 환경에서 서식하거나 공존하는 미생물과 그 유전정보 전체를 포함하는

  미생물군집이라고 할 수 있습니다.

 

  기존에 알고 있으셨던 프로바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트바이오틱스 보다 훨씬 광범위적인 의미라 할 수 있습니다.

 

  최근에는 다양한 환경에서의 미생물군 집을 말하기도 합니다. 식물마이크로바이옴, 동물마이크로바이옴, 환경마이크로

  바이옴, 인체마이크로바이옴, 장내마이크로바이옴, 피부마이크로바이옴 등 다양한 마이크로바이옴에 대한 연구들이 보

  고되고 있으며, 이중에서도 인체마이크로바이옴에 대한 연구가 가장 많이 진행되고 있습니다. 그리고 인체마이크로바

  이옴 중에서도 장내마이크로바이옴에 대한 연구가 가장 활발히 진행되고 있다고 합니다.

 

 

 

 

 마이크로바이옴에 대한 본격적인 연구는 2010년 이후부터 시작되었으며, 2014년 세계경제포럼(다보스포럼)에서 세계

 10대 유망 미래 기술 중 하나로 인 체마이크로바이옴치료제가 선정되면서 인체마이크로바이옴에 대한 관심도가 높아지

 게 되었습니다. 인체 내의 많은 미생물들이 비만, 당뇨, 아토피 같은 질환과도 관련이 있다는 보고가 나오면서 인체 내

 미생물들의 군집으로서의 마이크로바이옴에 대한 관심도가 증가하게 되었고, 최근에는 노화와 정신질환 등도 인체 내

 마이크로바이옴과 관련이 있다는 보고가 나오면서 인체 내 미생물들이 인간의 건강과 질병에 미치는 영향이 크다는 것

 을 인식하게 되었다고 합니다.

 

 

2. 장내 마이크로바이옴

 

- 인체마이크로바이옴 중 장내 마이크로바이옴에 있는 세균들에 대한 연구가 이루어지면서 독일의 Peer Bork 등은 인간

  의 장유형(human enterotype)에 대한 연구 결과 를 20011년 네이처에 발표하였습니다. 이 연구에 따르면 인간의 장유

  형은 장 내 마이크로바이옴 구성에 따라 박테로이스(Bacteroides) 타입, 프리보텔라 (Prevotella) 타입, 루미노코크스

  Ruminococcus)타입 등 3가지로 구분된다고 보도했습니다. 미국 펜실베니아 연구진들도 건강한 성인 98명을 대상으로

  장내 마이크로바이옴을 분석하여 3가지 타입의 장유형에 대해서 2011년 사이언스에 발표하였습니다.

 

 

 

 

 인간의 장유형이 3가지로 구분된다는 보고가 나오면서 장내마이크로바 이옴을 조절하여 건강증진과 질병치료에 적용

 해 보자는 연구들이 진행되고 있습니다. 3가지 장유형에 대해 살펴보면 다음과 같으며, 식습관과 관련성이 매우 높다는

 것을 보여주었습니다.

 

 1) 박테로이스(Bacteroides) 타입: 식이섬유를 많이 섭취하지 않고 고지방식을 하는 사람들에게서 주로 나타나는 타입으

                                           로 탄수화물 소화효소를 잘 만들 수 있어 탄수화물 소화를 잘 시키며, 비타민B7(biotin)

                                           을 생산하여 피부병 이나 우울증을 예방함

 

 2) 프리보텔라(Prevotella) 타입: 식이섬유를 많이 섭취하고 지방을 적게 먹는 사람들, 체식주의자들에게서 많이 나타나

                                         며, 비타민 B1(thiamine)을 생산하 여 각기병을 예방하고 뮤신을 생산하여 장내 점액을

                                         분해함

 

 3) 루미노코크스(Ruminococcus) 타입: 고지방식이를 하는 사람에게서 많이 나 타나며, 이 타입의 경우 당분(glucose) 흡

                                                  수가 잘 이루어져 비만이 되기 쉬 운 타입임

 

 이처럼 장내마이크로바이옴은 인간이 분해할 수 없는 영양소의 분해를 도와 소화되어 흡수할 수 있도록 도와주는 역할

 을 하고 있으며, 물질대사나 면역체계에도 관련되어 있는 것으로 보고되고 있습니다. 또한 인체 내에서 소화계, 심혈관

 계, 면역계, 심지에 뇌질환까지도 연계되어 있다는 보고들이 나오면서 장내마이크로바이옴과 인간의 건강과의 밀접한

 관계에 대해 관심도가 높아지고 있습니다.

 

 

3. 미래의 기술전망

 

- 앞서 얘기했던대로 미래의 프로바이오틱스 시장은 장내 마이크로바이옴의 시대가 주도 할 것으로 예측됩니다.

 

  개인 별 장내균총분석 서비스를 통해 각 개인 별 유병률이 높은 부분을 진단하고 결과에 맞춘 프로바이오틱스 균종과

  건강기능 식품을 추천, 섭취하게 됨으로써 질병 예방과 대체 의학적인 부분으로 발전 될 수 있지 않을까 조심스럽게 예

  측해 봅니다.

 

 

 

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